[回答] 体内有热毒饮食要节制，多食一些清热去火的食物，如枸杞菊花茶，冰糖雪梨等。进行适量的运动，通过出汗的方式排除体内的毒素。保证充足的睡眠，也有助于调节体内的火气。

[回答] 体内有寒气的话，可以用艾叶冲水后泡脚，可以有利于排除体内的湿气，或者也可以去拔火罐，排除身体内的寒气，所以平时的话一定要注意多运动。

[回答] 排除寒气首先要注意保暖，多外出运动，多晒太阳能够激发体内阳气，有去寒除湿的作用。避免生活在阴暗潮湿的环境中，晚上坚持用生姜水泡脚10到到20分钟，坚持经常会有很好的效果。因为身体寒气重，也可以通过拔火罐，如果身体寒重，也可以通过拔火罐、针灸、理疗等方法进行治疗去除。

[回答] 多吃一些清热排毒的食物，如绿豆、海带、苦瓜、生萝卜、冬瓜、丝瓜、竹笋、芹菜等。也可进行药物治疗，调节内分泌。生活规律，经常运动，不要熬夜，多喝水，补充身体所需的水分。

[回答] 可以早上起来喝一杯蜂蜜水，另外多吃苹果和其他水果，多吃高纤维的食物，可以及时的排出体内的垃圾。蔬菜含有更多纤维素：花椰菜、菠菜、苦瓜、南瓜、卷心菜和油菜。水果包括：干红水果、樱桃、酸枣、红枣、红枣、石榴、苹果。拔罐还能清热解毒、燥湿通络，另外还可以通过按摩，轻轻按摩脚底，每天2-3次，每次10-15分钟。

[回答] 体内有热毒的五大症状是口舌生疮，面红目赤，咽喉肿痛，口苦舌干，小便黄赤，大便秘结，皮肤发生疮疡，螺蛎等。需要用药物进行治疗。

[回答] 排寒气最快的方法是综合治疗。可以拔罐，因为拔罐可直接把人体的风寒湿拔出去体外，这样先把寒气拔出去一部分，然后可再进一步进行艾灸，因为艾灸可以助阳，助阳同时就可以把人体的寒气从身体里赶出去，等于用拔罐加艾灸以后，整身的寒气就会排出一大部分。

[回答] 想要排除身体里面的湿气的话，是可以多吃一些薏米红豆粥，薏米红豆粥对去除身体里面的湿气是最有效果的，另外也可以去做桑拿，蒸完桑拿之后拔拔火罐，这样的话也能够去除身体里面的湿气，平时不要吃生冷和刺激性的食物。

[回答] 有内热的孩子，首先要保证充足的睡眠。一般来讲，阴虚火旺，直到阴阳平衡了就不容易上火了。另外多食用青菜，多喝水，可以用一些银耳等润肺的食物。孩子便秘主要是通过饮食以及运动来进行调整，多进食青菜，多喝水，体育锻炼，以促进肠蠕动，黑木耳以及银耳可以交替使用，另外，不要让孩子过度焦虑，烦躁。以免体内自己生热。

[回答] 热毒是中医名称，治疗上还需使用清热解毒的中草药治疗缓解，平时还需配合清热泻火的植物泡水常服，比如金银花、栀子、大黄、菊花等。饮食要格外注意，多吃蔬菜水果，避免刺激性辛辣食物。