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怀孕吃生花生好吗
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 怀孕期间不能吃生花生,可以吃熟花生。生花生吃了以后可以导致不消化、腹痛、腹泻的情况。在怀孕早期如果出现腹泻,容易出现流产。
哺乳期可以吃生花生吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。花生含有不饱和脂肪酸,如果在盛产当季,能得到一些新鲜生花生,可以在经过清洗以后食用。但应注意:保持手和食物的清洁。不宜过量,因为花生含较高油脂。
吃生花生可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃生花生不可以减肥。花生米含脂肪量很好,吃多了还会增肥。吃生花生对胃有保健的作用,并没有太明显的减肥瘦身作用,想要减肥瘦身,最好是通过控制饮食和运动的方法。
吃生花生可以补血吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 花生本身不具备补血的功效,但是花生的外皮又叫红衣,是有一定的补血效果的。所以如果出现贫血的症状通过吃花生来补血,建议带着花生的皮一起吃,而且红色皮的花生效果更好。但是花生不建议多吃,吃多会引起腹胀,消化不良等症状,如果一旦确诊有贫血的症状,建议服用一些含铁丰富的食物,还可以服用一些补血口服液来治疗。
吃生花生可以降血压吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 花生米含有较高的脂肪和蛋白质,因此高血压患者虽然可以吃,但是不要多吃没有降压作用的食物,高血压主要是动脉粥样硬化有关系,而此现象主要与血脂高有影响,因此不要吃花生米,但是可以食醋浸泡数周后再服用,有软化血管的辅助作用。
孕妇可以吃生花生吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃生花生的。生花生中的营养价值比较高,含有丰富的不饱和脂肪酸,对于胎儿的大脑发育有促进作用。花生中的含钙量也比较高,能够促进人体的生长发育,促进宝宝骨骼的发育。
咳嗽可以吃生花生吗
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 咳嗽一般见于呼吸道感染的,这种疾病是可以吃花生的,但如果是对花生过敏导致的咳嗽,就不能吃了,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
吃生花生可以养胃吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 生花生米具有一定的养胃功效,生花生具有醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳等功效。花生米含有丰富的营养价值,不含有胆固醇和反式脂肪酸,富含微量元素以及多种矿物质,适当的吃生花生能够养胃,而且还能够增强记忆力,可以帮助健脑,有助于治疗胃疼,胃酸过多,胃及十二指肠溃疡等。
高血压可以吃生花生吗?
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 可以适当吃的,高血压是一种对人体健康危害非常严重的疾病,因为血压控制不好很可能会引发心脑血管出现问题,在饮食上尽量保持低盐饮食,低脂肪饮食,是可以适量的吃一些生花生的,花生属于坚果类食物,含有丰富的植物蛋白和植物脂肪,但是注意不要吃的过多。
怀孕可以吃花生吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕是可以吃花生的,花生中含有丰富的维生素e以及不饱和脂肪酸以及可溶性纤维,可以提高人体的免疫力,并且可以促进钙的吸收。怀孕期间也可以多吃一些瘦肉和鸡蛋以及牛奶等,也要多吃一些苹果或者香蕉等新鲜的水果,怀孕期间要定时去医院做孕期检查。
已经到底了