[回答] 应注意休息，合理的发汗可缓解症状。另外如孕前即有风湿类风湿病，产后因激素水平急剧改变，病情可进一步加重出现手指关节疼痛，此类疼痛多伴随晨僵及关节肿胀变形，如出现类似症状，需及时就诊风湿免疫科治疗。

[回答] 生产完在90天之后才可以碰凉水。因为在妊娠的时候，体内的血容量会发生很大的变化，在产后增加的血容量，会以出汗的方式排出体外，所以坐月子的时候出汗特别多，出汗时说明汗毛孔是张开的，如果碰冷水就会在以后的日子里，会导致关节及肌肉的疼痛。

[回答] 生理恢复期是56天，所以56天以后才可以碰凉水，即使是可以碰凉水，也要慢慢过渡。在整个月子期间，也要避免吃生冷的食物。出月子以后可以适当的接触凉水。

[回答] 产后碰凉水的时间在一个月过后，并且凉水不易过于寒凉，尤其是含有冰冻成分的凉水，这个时期身体比较虚弱，经常接触凉水，会对身体健康造成严重的影响，可能会引起宫寒。

[回答] 流产之后半个月左右的时间是可以接触冷水的。流产的恢复期都会在半个月左右的，在这时间只要是身体没有什么不舒服的症状或者是子宫内膜修复好的话，15天就可以接触冷水。平时的时候一定要注意，特别是在冬天水冷的时候，一定要注意使用温水不能够使用冷水，而且在流产手术之后不要吹空调，以免会造成关节疼痛。

[回答] 来月经期间碰凉水，会造成经血排出不畅，甚至会造成月经量的减少，引起痛经。在来月经期间，如果洗凉水澡会造成闭经，严重者会引起关节疼痛。

[回答] 在月经期间碰凉水会引起腹部疼痛，腰骶酸痛以及痛经症状，同时也会导致月经量少，有血块以及淤血现象，或是月经紊乱症状。在月经期间要避免沾凉水。

[回答] 产后女性的身体是比较虚弱的，抵抗力也非常低，不管是哪一种生产的方式，在产后都是建议一个月之内不要碰凉水，以免导致有风湿性疾病或者是痛经，同时应该保持良好的作息和心情，注意保暖。

[回答] 月子里碰冷水了一定要注意保暖，尽量避免发生出现碰冷水。偶尔的话也是没有问题的，不要太过的担心。期间尽量避免发生出现吃生的食物，而且一定要注意，要合理的休息，在日常生活中一定要注意合理搭配一些饮食，尽量避免吃得太辣太咸，而且一定要注意保持一个良好的生活习惯。

[回答] 取环后最好不要碰凉水，以免身体出现受凉的情况，而且在取环以后阴道受到刺激，还有可能会导致出现有少量出血的情况，同时还有可能会出现腹部疼痛。可以通过局部热敷的方法来进行改善，也可以配合医生口服一些消炎的药物来预防阴道出现感染的情况。