[回答] 黑枸杞有抗氧化作用即清除体内代谢的垃圾，清除自由基，改善疲劳，改善体质。因为黑枸杞是野生的，数量少，所以价钱比红果枸杞要贵得多，而且黑枸杞当中含有的钙、铁、尼克酸是红果枸杞的数倍。另外，枸杞子虽然是阴阳双补，是平性物质，但是滋阴的作用大于助阳的作用。

[回答] 能够养肾益精，能够护肝的功效，还有抗氧化的功能，能够抗衰老；还可以预防心血管疾病，能够分解和加快血管当中脂类的流动；还能够增加血管的弹性和韧性；并且还可以美白皮肤，让皮肤变得更光滑的作用。

[回答] 视力不太好或者是白内障等人多吃黑豆粉可以明目，而且黑豆粉的营养价值比一般的豆类都高，有些孩子有少年白发，平时每天可以多吃一些黑豆粉，头发慢慢就会变黑的。对于身体虚弱，肾虚气虚的人也应该多食用黑豆粉，因为黑豆粉可以补肾。之前的书上还记录，多吃黑豆的人可以促进皮肤的新陈代谢，除此之外能够使人的皮肤变得细嫩。

[回答] 具有涩精益肾、助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒等功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒、关节炎等症状。是增加毛细血管抵抗力的重要物质。

[回答] 黑花生的功效就是可以美容养颜，因为黑花生内含有非常丰富的黑色素，能够延缓肌肤的衰老，预防肌肤的老化。同时黑花生还可以缓解溃疡，因为黑花生内含有的谷氨酸能够有效的促进细胞的再生。同时还可以提高记忆能力，因为黑花生能够促进脑细胞的发育，增强脑细胞的一些活性。

[回答] 黑芸豆含有丰富的脂肪，蛋白质，维生素，碳水化合物，膳食纤维，钙，磷，钠等营养元素，对人体有以下作用:1.提高人体免疫力与抗病能力，抵御流感病毒，预防感冒。2.促进肠胃蠕动，加速体内毒素的排出，促进肌肤的新陈代谢，美容养颜。3.降低血脂，胆固醇，预防动脉硬化，心血管疾病等。4.抑制细胞癌变及癌细胞的扩散，防癌抗癌等。

[回答] 黑巧克力的功效一般是具有预防感冒以及利尿和兴奋心肌的作用，还可以有效的增强人体的骨骼以及扩张冠状动脉等功效。因为黑巧克力里面含有大量的可可碱以及糖分，不仅能够增强了人体的免疫功能，而且还补充了体内的营养成分，减肥的人群不宜多吃黑巧克力。

[回答] 能改善直肠功能，里面含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。里面的糖分比较高，可以营养心肌。

[回答] 黑椰枣含有的葡萄糖等糖类，入脾经，可以补脾健胃，补中益气，能快速补充体力及能量，使人气色红润，身体康健；含有的膳食纤维，可以促进胃肠道消化，缓解消化不良及便秘，而且还可以缓解和治疗胃溃疡及肠道细菌性疾病；黑椰枣还可以缓解肺气虚引起的咳嗽，起到润肺化痰止咳平喘的功效；同时，黑椰枣的汁液可以排毒养颜，可以增强人的体力，还对重振性功能有很好的功效。

[回答] 黑巧克力总体来讲有六大功效作用，预防感冒，降低血压，预防低血糖，缓解腹泻，预防中风，有益于心脏。是一种高热量食品，其蛋白质的含量较低。