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跑步前喝葡萄糖有用吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 跑步前喝葡萄糖是有一定用处的,喝葡萄糖能给身体提供比较强的能量,进入小肠之后会被直接吸收,不会出现分解现象。在跑步之前饮用能有效的提供身体所需要的能量,并且可以补充所需要的钙离子,起到兴奋神经的作用。但是血糖过高,或者是糖尿病不建议饮用,防止出现糖尿病症状加重。
跑步前喝葡萄糖有用吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 要是跑步的话,那么在跑步前的三十分钟左右喝葡萄糖就可以的,因为葡萄糖在肠道吸收的话,最少也需要三十分钟的,至于说喝葡萄糖的量,一般喝上两支就可以。
跑步前喝葡萄糖有用吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不是跑步前就要喝葡萄糖水,而是看跑之前你是否处于空腹状态空腹跑步时,其主要能量来源为脂肪的分解,血中游离脂肪酸会明显增高,脂肪酸成为心肌活动能源,但其过量则会成为心肌毒物,引起各种心律失常,甚至猝死。所以跑步前如处于空腹状态则最好饮些糖水保证能量供应以避免不利。
喝酒前喝葡萄糖有用吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 在喝酒之前喝葡萄糖,如果想起到解酒的作用是徒劳的,没有明显的效果。但是饮酒之后如果多喝葡萄糖,能够促进酒精代谢和分解。葡萄糖主要含的成分是糖,能够增加肝脏的代谢,增加酒精代谢,还能够起到利尿的作用,这个方面能加速酒精的代谢,对于醒酒有一定帮助。
肾结石可以喝红牛
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 这个是肯定的话题,虽然是一种饮料,但是含有大量的水渗,可以喝这种饮料促进结石排出,但是还是尽量以饮水为主,多饮水才可能有效的增加尿量。
红牛喝多了有什么坏处,红牛什么时候喝最好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 红牛中的糖分较多可能会引起发胖。红牛具有提神醒脑的作用,大多对于熬夜过后神经疲倦有一定的效果或者剧烈的运动之后喝红牛能够有助于恢复体力,平时要注意多休息保证睡眠充足尽量不要依赖功能饮料避免长期使用对身体造成影响,同时要注意改善饮食补充营养。
喝红牛壮阳吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝红牛不会壮阳,红牛只是一种功能性饮品,喝红牛能让人提神醒脑。很多人在剧烈运动后喜欢饮用红牛,用来恢复体力,补充身体缺失的能量和电解质。红牛里面含有咖啡因和糖,长期饮用会增加肥胖的风险,摄入过量的咖啡因会影响睡眠。
肾结石跑步有用吗
杨福利 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果直径是6mm以内的肾结石,会有排出的可能性,跑步可以促进结石尽快的排出体外,对于体积较大的肾结石,若是6mm以上的结石,跑步是不能促进排出的,需要尽可能避免剧烈的活动。
分娩前喝蜂蜜水有用吗,分娩前什么时候喝蜂蜜?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 分娩前喝蜂蜜水是有一定的作用的,蜂蜜水有润肠通便的效果。对便秘的孕妇,有一定的效果。喝了蜂蜜水更有助于加速产程进展。还可以有助于增强产力,使孕妇更有力气用力。可以选择在早上空腹喝一杯蜂蜜水。
运动前喝黑咖啡有用吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 有用,咖啡里的咖啡因会增加血液流速,也就增加肌肉的供氧量,还有阵痛作用,减轻运动后肌肉酸痛,这对于健身来说有很大好处,可以提升肌肉增长速度和耐力。另外,咖啡因可以减少因年龄增长造成的肌肉退化。但是不要长期喝,大量喝。
已经到底了