[回答] 饭后吃香蕉是比较好的。在吃完饭之后一个小时之内食用香蕉，可以有效的促进肠道蠕动，并且可以增加胃酸的分泌，从而起到促进消化的作用。同时也可以在两餐之间吃香蕉，这样可以补充身体所需要的能量，并且可以减少主食的摄入，起到减肥的作用。注意一定不要空腹吃香蕉，这样容易刺激胃肠。

[回答] 饭后适当吃香蕉有利于帮助消化吸收，同时也可以起到降低血压作用，有助于维持体内钠钾的平衡和酸碱平衡，也可以预防胃溃疡发生，能够修复和保护胃粘膜。

[回答] 因为是降糖药，而人体就是在饮食后往往出现一个血糖升高的高峰，说饭后1-4小时左右血糖比较高，要降血糖，也是这个时间段比较重要，口服药一般要半小时才开始起效，所以说在饭前半小时和饭后即服，都是为了在最需要降糖时药物起到好的作用。

[回答] 饭后半小时在选择运动。因为运动时震动肠胃，会使连接胃肠的肠系膜受到牵连，容易引起腹痛。消化器官在进行消化时需要大量的血液供应，当运动时，骨骼肌也需要血液供应，就会造成血液供应不足的现象，容易引起肠胃功能减慢，导致消化不良。饭后要注意间隔一段时间再运动，避免做太过激烈的运动，保持良好的心情。

[回答] 饭后一般活动半小时就可以使用艾灸了，避免造成消化不良的症状，艾灸前，保持皮肤干燥及清洁，避免剧烈运动，避免辛辣食物，生活规律，增加抵抗力。

[回答] 饭后一般情况下需要半个小时左右的时间可以吃药。使用药物的时候一定要配合医生的指导，饭后半个小时食用药物可以有效的减少胃肠道黏膜出现刺激的情况，而且还会减少胃肠道损伤的症状，在使用药物期间要多喝一点小米粥和八宝粥，不要吃一些油腻的食品。

[回答] 香蕉在饭后吃比较好，因为香蕉含有大量的镁元素，如果空腹时吃香蕉，会使血液中的镁含量迅速升高，造成人体血液中镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。另外，空腹吃香蕉还会因胃内胃酸量少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。所以，香蕉饭后吃比较好，饭后吃香蕉有利于通便，防治烧心。

[回答] 香蕉是一种很不错的润滑肠道组织的水果，富含很多的钾离子和维生素，可在饭后食用，空腹使用香蕉会引起肠道组织粘滞，会引起很明显的大便堵塞现象。

[回答] 晚饭后立刻吃香蕉不好，饭后不能立即吃，也不能空腹吃香蕉。如果饭后立刻吃，水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。而且香蕉是凉性的食物，饭后就立即吃不利于消化，在饭后0.5个小时吃香蕉。

[回答] 在饭后30分钟后吃山楂。山楂中含有山楂酸等多种有机酸并且含有解脂酶，能增强酶的作用，促进食物的消化。山楂中含有丰富的维生素c，有健脾益胃的作用，在饭后适当吃山楂能促进肠胃蠕动。