[回答] 首先可以注意饮食，多吃粗粮，多吃粗纤维的食物，促进大便的顺利排出，从而减少大便在肠道的存留时间，减轻细菌滋生的机率，经常顺时针按摩腹部。

[回答] 下坠感是指有往下坠的感觉，是临产前的症状，一般妊娠末期出现见红，肚子痛，下坠，都是快要生的征兆，如果出现肚子痛的一阵一阵的就是小孩快要出生的表现。

[回答] 引起下腹部疼痛，坠胀不舒服的原因比较多，有可能是盆腔炎，附件炎，肠胃功能不好或者泌尿系感染等等。如果合并白带增多，考虑妇科炎症的可能性比较大。

[回答] 痔疮下坠感是痔疮的一个常见症状。可以大便后用活血化瘀，消肿止痛的中药熏洗、坐浴，同时消炎软膏进行治疗，一般3-5天可以减轻下坠感觉。治疗期间禁食辛辣之物，避免久坐久蹲，保持心情舒畅，注意休息，避免熬夜。如果症状仍不能减轻，可以到医院就诊。

[回答] 痔疮下坠感是痔疮的一个常见症状。可以排便后用活血化瘀，消肿止痛的中药熏洗、坐浴，同时应用普济痔疮栓或者龙珠软膏进行治疗，3-5天可以减轻下坠感觉。

[回答] 可能是子宫内膜炎或者盆腔炎导致的，另外也可能是快来月经了。平时要注意观察是否存在下腹部的隐痛、白带增多，呈臭味等表现，如果没有，一般问题不大，不用特殊的处理。

[回答] 在胚胎发育过程中孕妇的子宫会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，如果是孕妇小腹坠痛，是正常的，孕妇不必过于担心。但若腹痛是一阵阵的或是持续的下腹坠痛，并且阴道出血，就可能是流产的先兆，要及时到医院就诊。

[回答] 感觉子宫下坠应该是由于有妇科炎症刺激所引起的。平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，注意腹部保暖，不要受凉。

[回答] 怀孕初期腹痛有下坠的感觉考虑是由于先兆流产引起的情况，需要及时采取保胎措施，应该少活动，多卧床，不要行房事，勿提重物，并补充水分，及时就诊。

[回答] 来月经了是因为子宫收缩，子宫内膜脱落，所以说会出现轻微的腹痛下坠，是痛经的一种表现，这些都是正常的。喝一些温补的汤水来进行改善，在月经结束之后，可以做个白带常规检查。