[回答] 在吃过晚饭后半小时后服用吸收效果好，因为饭后钙剂对胃的刺激比较小，更主要的是晚饭后吃，可以保证在睡眠当中血钙的浓度比较高，一方面促进睡眠，另一方面对骨骼有很大的好处。

[回答] 服用钙片的时候，最好在晚饭后半小时效果最佳，吸收最好。晚上补钙，可以为夜间的钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以提高睡眠质量。

[回答] 婴儿补钙最佳时间安排0-5个月宝宝，0-5个月的婴儿，母乳是其营养的主要来源。其对钙得摄入量应该保持在300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升便可，不需要补钙，宝宝生长发育来区分，婴儿补钙最佳时间是在婴儿出现缺钙早期症状的时候，比如婴儿有入睡盗汗，夜惊，补钙最好每天少量多次，在三餐时或三餐后服用。

[回答] 补钙时间是临睡前较好。多数人吃钙片总是按照钙片说明书上的指示，饭后服。但饭后补钙并不理想。说明书上所谓的饭后服用是为了避免钙片对胃黏膜的刺激。饭后服用钙片，钙质跟油类结合形成皂钙，会导致便秘；跟菜类结合形成草酸钙，容易形成结石，都不利于钙质的吸收。血钙水平一般在白天较高，夜间较低。临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙。并且钙与植物神经的稳定有关，具有镇静作用，有助于睡眠。

[回答] 儿童补钙建议最好选择在两餐之间或者是晚饭后半小时左右，因为到了夜间人体进入睡眠状态不再进食，那么机体还是有一定的消耗的，如果当血钙水平低于正常值的话，那么就会动用骨骼的钙，而晚上补钙则为夜间的这种钙调节提供钙源，阻止体内动用骨钙。

[回答] 早晨的时候，空腹吃钙片效果最好，这个时候最利于孩子对钙片进行有效的消化和吸收。另外除了补钙的话还要同时注意，每天要保证孩子有一个小时的户外活动时间，让阳光直接照射在孩子的皮肤上。

[回答] 吃维生素的时间没有特别的规定，同时在补充钙的话，要先服用维生素，然后服用钙，维生素也可以来自动物食品，如肝脏，如果两者同时吃，不仅不会有副作用。反而效果会更加有助于吸收，为了减少对胃部造成一定的刺激，引起患者的胃部有不舒服。

[回答] 婴儿钙吸收的最佳时间是在白天，这个时候婴儿的生命体征是属于旺盛的状态，宝宝乳钙中午的时候吃最好。对于钙质的消化和吸收是会有很好的帮助效果。婴儿补钙是要让母亲多吃一些含钙丰富的食物，另外要积极的补充维生素D等物质，这样才能让婴儿的钙质吸收得到很好的保证。

[回答] 液体钙比固体钙更容易吸收这种说法是不当的。也有一些固体钙比液体钙吸收的更加好一些，市面上的钙是非常多的，千万不要盲目的听从推销，一定要选择正规厂家生产的大品牌，避免到一些小诊所，以免贪小便宜吃大亏，同时吃钙以后应该适当的参加些户外运动，可以很好的促使钙吸收。

[回答] 钙镁锌一般是在宝宝6个月的时候，或者是一岁的宝宝，可以每天的服用，但是尽量不要一起服用，如果一起服用的话，可能会出现副作用的发生，因为这些物质的吸收都是需要相同的运载体，也就是需要相同的蛋白运到体内才可以被机体的吸收，以达到补钙的效果。