胎位低首先要注意是否有早产的风险，如果没有早产风险生活起居正常，如果胎头位置低是频繁宫缩造成的，或者是有相应的宫颈机能不全，早产的风险会比较高，这情况下应适当减少运动量，另外还要注意避免增加腹压，腹压增加的情况主要有两种，是孕妇长期便秘，孕妇长期咳嗽，尤其是咳嗽时间超过两周时，易引起腹压增加，因此在有这两种情况时，及时去就诊。