[回答] 可以通过调整饮食，进行体育锻炼，改变生活习惯等方式改善。调整饮食包括减少盐的摄入，进食高纤维的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，低碳水化合物饮食，储备酸奶等调节。

[回答] 影响血液循环，缺水会导致血液粘稠度升高，容易感到恶心、头晕、乏力等症状。引发皮肤和头发干燥。免疫功能下降。有害物质堆积，肾脏是机体的主要排毒器官，肾脏缺水导致体内代谢废物的排泄受到影响，造成有害组织堆积，危害身体健康。引发心脏病，失水是有些心律失常的诱发因素，当血容量下降时，可诱发心房纤颤，心悸，乏力，脑血栓形成等。

[回答] 并不是指水分大，身体湿气重往往是指饮食习惯不好，比如大鱼大肉、暴饮暴食、过食辛辣刺激性的食物，因为吃的多而又不爱运动，然后消化不了，在身体内堆积形成湿气。

[回答] 身体的水分不足需要立即补液治疗。病人如可饮用水，每日饮水量至少要在3500到4500ml以上。除补充每日机体所需的2500ml以上饮用水外，剩下1000到1500ml水为补充饮用水。

[回答] 身体水份含量需要每日饮水量至少要在3500一4500ml以上。体有55%一60%的体重是由水分构成的，如果水分含量低会引发低血容量休克或其他脱水性疾病，会内环境和内分泌平衡紊乱。如果体内水分含量过低，需要立即补液治疗。

[回答] 身体铅含量高可使用抗氧化剂，应切断污染源、远离污染区和改善膳食结构。身体内铅含量高能够影响人体神经系统、心血管系统、骨骼系统、生殖系统和免疫系统的功能。

[回答] 身体蛋白质含量高，首先要注意饮食上避免高蛋白食物的摄入。尿中蛋白质的含量增高，提示出现肾脏损伤，比较常见的原因是慢性肾炎，肾病综合征。少量蛋白尿可以口服保护肾脏的药物，需要加用激素，免疫抑制剂等。

[回答] 身体内的水分过多，就会引起发胖，腹胀，浮肿等情况。首先可以通过充足的补水来缓解。充足的水分，能缓解因身体因多水引起的便秘问题，因为肠道蠕动减慢也是导致水肿和腹胀的原因。最佳的饮水方式是小口慢饮，一天不断的多次少量喝水，只有这样水分才会被身体吸收。

[回答] 身体蛋白质含量偏高一定要在饮食上避免吃一些高蛋白质丰富的食物，尤其是瘦肉，牛奶，大豆等食物，尽量不要吃。在饮食上可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，平时也要加强户外的锻炼，积极的消耗体内的蛋白质，蛋白质是人体细胞，组织和器官重要的构成部分。

[回答] 建议多喝水，少盐多醋，多吃蔬菜和水果来调解，喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体，大约有2升。