[回答] 跑步时间长了出现膝盖酸疼的现象，有可能是运动过度造成的，当然也不能完全排除运动不当造成的膝盖方面的损伤，建议运动要循序渐进的进行，在每次跑步前要注意做好热身运动，跑步后可以通过热敷以及按摩等方式来帮助改善膝盖酸痛的现象。

[回答] 膝盖酸痛应该是关节炎引起的，大多与慢性劳损和寒冷刺激有关。可以采取烤电，热敷，封闭等方法进行治疗。要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，适当补充所需要的维生素于阴阳物质。

[回答] 有关节炎疾病。或者与骨质疏松脱钙，退行性变有关系。到医院骨科检查一下，做个局部x光照相检查。也可以做局部ct检查等。查找病因对症治疗。局部可以热敷烤电等物理治疗。平时生活中注意调养，暂时减少局部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免久坐久站，避免负重行走等。

[回答] 膝盖酸疼可能是慢性的关节炎以及骨质增生等原因所导致，要到正规的医院拍一个片子来进行检查，在医生的指导下用活血止痛的药物来进行治疗。可以通过热敷，按摩等方法来减轻疼痛。在生活中应该多休息，少行走，不要长时间的上下楼梯，以免导致疼痛加重。

[回答] 喝酒后膝关节出现疼痛，应当高度怀疑痛风性关节炎的可能。这是由于一方面酒精进入人体内，需要在肝组织代谢，会利用血液中的水分，使血液中尿酸浓度增加，导致结晶形成，另一方面酒精在体内会代谢生成乳酸，乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄，导致血尿酸水平增高。

[回答] 双侧膝盖酸疼常见于老年人，特别是肥胖的人，大多数与年轻时弯腰负重劳累，或者行走过多引起的膝关节增生劳损，有一定关系。单纯上下楼出现身心无力的情况，要怀疑是否是髌骨软化症。蹲下站起时出现膝关节的弹响，要怀疑是否是半月板的损伤。到医院骨科做膝关节磁共振检查就可以明确诊断，也可以空腹抽血，化验风湿类风湿因子。

[回答] 可能还是有膝关节疾病导致的情况，比如膝关节韧带的损伤等等。不要自行处置，不要自行用药，尽早到医院的外科就诊，需要医生通过进一步完善相应的检查来找到具体的原因，并且给予针对性的治疗。

[回答] 可能是关节炎症或滑膜炎引起的，也可能是受凉引起的，可以口服消炎药来治疗，进行局部热敷按摩，要注意休息，不要过于劳累，注意保暖，不要着凉，注意饮食规律。

[回答] 有可能是平时运动量太少，机体不适应突然大强度的运动，运动时肌肉会产生代谢物：乳酸。它不及时代谢出去会让人感觉酸疼，这种反应是人的正常生理表现，一般做强度较大的肌肉训练或者是新的运动项目，由于机体不适应，就会有受力部位的疼痛。

[回答] 跑步小腿肚出现疼痛，主要是由于小腿肚位置的腓肠肌、比目鱼肌出现拉伤、劳损的情况，没有进行充分的热身，肌肉力量比较低，肌肉比较紧张，进行跑步活动的时候，导致这些肌肉出现牵拉扩大，或者频繁的肌肉收缩，引起拉伤和劳损的情况，这样会形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物逐渐刺激到周围的末梢神经，会出现明显的疼痛感。