[回答] 蒸脸器通过散发的蒸汽，使皮肤补充大量的水分，保持皮肤水分的充足，可以避免面部皱纹的产生。及时补水，深层清洁，使皮肤细腻光滑，帮助面部色斑与粉刺的去除，有利于面部血液循环，使皮肤红润有光泽。坏处为，频繁的使用会造成毛孔粗大，皮肤变敏感。

[回答] 蒸脸器喷出的高温蒸汽，不仅能为肌肤补水，还能改善皮肤的微循环。高温可以让脸部皮肤内的血液循环加速，加强皮肤、神经以及血管的营养供应，从而改善气色，蒸脸器可以让面部肌肤保持红润和光泽，由于蒸脸器是通过加热装置来转化蒸脸水的，如果在蒸脸的过程中，沸水如果一不小心被蒸脸器喷出，就很容易飞溅到皮肤上，造成烫伤。而且蒸脸器喷出的热气温度较高，如果距离蒸脸器的喷雾口太近，也很容易烫伤皮肤。

[回答] 湿蒸可以对角质层进行软化，去除毛孔中的脏东西，可以帮助排汗，去除体内湿气。不过由于湿蒸的过程温度较高，人体大量排汗会导致身体内水分过度流失，体内电解质容易出现紊乱的情况，对心脏造成负担。

[回答] 拍脸的好处是可以有效的促进脸部血液循环，对于脸部干燥和脸部免疫力降低的症状得到一定的调节作用。一般没有没有什么坏处，不要用力过猛，不然可能会导致脸部出现潮红状态甚至可能会出现皮下淤血。

[回答] 汗蒸能带走体内毒素，养生保健，但汗蒸过程血管扩张会加重缺血症状，心脑血管病变的人群不适合。汗蒸通过体表的温度出现了变化以后张开毛孔，让汗液带走我们体内的毒物，减少体内的毒物的储留，可以对于脑血管疾病，还有心血管疾病，包括皮肤病，能够起到一定的辅助的治疗的效果，特别适合像有慢性的高血压、糖尿病，或者是有牛皮癣等等这类慢性的皮肤病，汗蒸有很好的辅助治疗的效果。但是由于汗蒸的过程中，温度突然升高可以让血管扩张，这样的话，如果是有心脏病的患者，比方有心衰、心绞痛或者是脑缺血、脑梗塞的患者就不适合做汗蒸，由于血流量在局部体表大量的壅滞，可以导致回心血量的下降，所以这类患者会出现加重缺血症状，所以这类患者是不适合汗蒸的。

[回答] 好处湿蒸可以对角质层进行软化，去除毛孔中的脏东西，可以帮助排汗，去除体内湿气。坏处由于湿蒸的过程温度较高，人体大量排汗会导致身体内水分过度流失，体内电解质容易出现紊乱的情况，对心脏造成负担。

[回答] 汗蒸具有驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜的作用，汗蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张失去弹性、怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸。进行该项活动。汗蒸后注意皮肤保湿及身体补水。

[回答] 汗蒸不仅具有美容祛斑的功效，还有排毒养颜的作用。如果身体的湿气过重，可以采取汗蒸的方法缓解，能够有效的排除身体中的毒素，还可以起到疏通经络的效果，但是最好不要长期汗蒸，因为有可能会造成身体失水过多，并且血压过高的人不能够汗蒸。

[回答] 汗蒸，时下流行的养生方式，但其实是中医传统治疗方式之一、属外治法范畴，具有祛风散寒、消肿利湿、活血化瘀、通络止痛等功效，善于治疗寒邪在表者，汗蒸可通过增加周围环境温度，使人体发汗，促进寒邪从汗孔排除体外，而起到治疗疾病的作用。但是汗蒸次数过多或时间过长，对于人体未必就是好事，中医认为气随汗脱，伤津耗气。

[回答] 汗蒸的好处主要有改善人体的血液循环，通过汗液排出代谢产物，促进人体新陈代谢，尤其适用于体质强壮、体内有寒、寒凝气滞、血液循环不畅等。汗蒸的坏处主要是不适宜于体质较弱的人，对于老年人来说，汗蒸后排出大量的汗液，会损伤人体津液，造成有效的血液循环量减少，容易造成血压降低出现头晕等不适。