[回答] 睡觉时把手压麻了，是一种常见的现象，手麻说明压着血管了，血运不畅或者压迫神经导致的手的异常感觉。治疗上需要改善睡眠姿势。改变睡眠环境，改善睡眠质量，如果手压麻了之后，要解除压力，观察手局部有无红肿或者青紫。仅有麻木，压力缓解后会逐渐缓解，压力缓解后麻木不缓解，有局部红肿或青紫，及时就诊，可能发生局部血栓等其他疾病。

[回答] 手麻可以用热水泡手促进手部血液循环使症状缓解。手不发麻可能是由于颈椎压迫神经引起的，平时也可以通过按摩来缓解症状，如果出现颈椎要及时进行治疗，不要长时间固定姿势工作，要定时进行活动，日常也可以适当的参加一些户外运动增强自身免疫力。

[回答] 通常可以在一定程度上的摇摆肢体、活动身体、活动脚部和下肢，通过数秒钟的活动，大部分这种脚部麻木的感觉可以得到缓解。但是如果这种脚部下蹲之后麻木，是在短时间下蹲活动就会产生麻木，而且是经常发生，就到医院神经科、骨科，进行必要的诊治。

[回答] 如果肌肉突然的快速的收缩，可以尝试一下伸展一下抽筋的肌肉让脚或者是脚趾不再疼痛，可以通过局部的推拿放松，配合热敷理疗等方式来放松肌肉。

[回答] 常做颈椎保健操，手麻很有可能是颈椎病导致的，经常做颈椎保健操能够预防颈椎病，缓解颈椎病症状，减少手麻的发生。停止引起手麻的行为，手麻还可能是药物化学制剂低温环境引起的，此时要停止继续引起手麻的行为如停止服药，离开有化学制剂环境，做好保暖等。

[回答] 首先要明确一下，腿麻是什么原因导致的，大部分情况下有可能是翘二郎腿，或者长时间的坐立一个姿势，导致局部受到压迫神经麻痹，血管出现痉挛缺血而出现的麻木，要积极的改变这种姿势，同时进行局部的热敷，轻柔按摩，对症营养神经治疗就可以了。

[回答] 长时间的坐立一个姿势，导致局部受到压迫神经麻痹，血管出现痉挛缺血而出现的麻木，要积极的改变这种姿势，同时进行局部的热敷，轻柔按摩，对症营养神经治疗就可以了。另外也有适用于腰椎间盘突出症导致的，椎间盘突出，神经受到刺激，产生了损害，会导致腿的麻木。如果周围神经受到压迫也会出现。这就需要积极的营养神经治疗，如果不能有效的改善，是需要进行手术解除神经的压迫。

[回答] 可以进行局部按摩或者热敷来缓解现象。蹲久了腿发麻是因为血管受压迫，血液循环不通畅造成的。起来活动一下，血液循环通畅了，很快就能缓解。

[回答] 如果当患者出现手麻，首先一定要确诊病因，多数方面出现这种情况，很可能是由于腰椎病以及等其他因素引起的，所以在这期间一定要及时的采取措施治疗防止病情加重，同时一定要注意休息尽量不要熬夜。治疗期间一定要避免受凉。可以多补充维生素高的食物。

[回答] 劳累过度手麻不能排除颈椎病引起的，建议看看骨外科医生体检，必要时需要Ct辅助检查确诊，确诊病因以后确定治疗方法，同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养，不论从事何种职业的人，在低头工作1-2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉，如果确诊为颈椎病引起的，那么应及时采取治疗。