[回答] 心理压力比较大，首先要明确一些具体的因素，调整自己的心态，多参加一下户外运动以及体育锻炼，多和亲戚朋友进行一些沟通交流，必要的时候也可以使用一些药物进行治疗。

[回答] 对于如何缓解心里压力责怪问题，其实时间是解决方法最好的最有效的途径，只有努力忘掉眼前的不愉快，放眼未来才有更多的可能，在这个过程中要不断修正自己的认知观念，才能够缓解当下心理的压力。

[回答] 压力大头痛要营造一个安静舒适的环境，使自己有一个平静而放松的心情，充分地享受睡眠，晚饭不要吃得过饱，不要喝刺激性的饮料，睡不着时不必强迫自己在床上辗转反侧，可以起来活动活动，白天尽量不午睡或打盹;必要的时候可以给自己一定的心理暗示。借以调养精神，避免紧张情绪。

[回答] 头晕后可以采用办法来缓解头晕的状况，比如可以将橘子皮与适量生姜放入杯子中，然后倒入开水，浸泡五分钟再喝掉，可以起到缓解的作用，也可以吃刺激性的食物，比如辣条等，也可以起到缓解头晕的症状。

[回答] 要注意选择坐位或者是半卧位，避免出现摔倒的情况，特别是由于血压过低引起的情况，采取半卧位的体位同时将下肢抬高，有利于改善脑部的供血，从而缓解头晕的症状。如果头晕是由于颈椎病引起的，注意避免颈部过大幅度的活动，可以缓慢的调整颈部的生理曲度，减轻对椎基底动脉的压迫。

[回答] 怀孕的时候出现头晕，有可能是贫血或者是太劳累应该注意休息。怀孕的人体质较弱，而且需要多种维生素来补充营养，这时抵抗力也是减弱，应该多吃些维生素和些新鲜的菜，怀孕整期要都要补充叶酸，可以使宝宝健康的成长，还要有充足的睡觉时间。

[回答] 方法有很多，是由尼古丁中毒引起的，因此要及时戒烟，并且如果头晕严重，还要及时去医院检查。要保持良好的生活习惯，忌烟，忌酒，刺激性、油腻的食物，多吃清淡类和高蛋白质食物。

[回答] 颈椎病出现头晕，首先要进行制动，因为得了颈椎病而出现的头晕，多数都是在转头或者改变颈椎的位置时，头晕会加重。就需要进行颈椎的制动，可以佩戴颈托进行颈部的外固定，必要时要使用药物进行治疗。

[回答] 高血脂头晕可以吃药物缓解，如果得了高血脂需要及时的检查和治疗，可能是饮食关系，也可能是某些疾病导致的，高血脂高血糖高血压是很严重的现象，对某些疾病都有一定的控制作用，无论是哪个阶段要经常的测量检查，一旦发现症状及时的治疗，避免发生更严重的后果。

[回答] 颈椎病头晕的症状是椎动脉型或交感型颈椎病的症状之一，对于这类患者，如果要想缓解可以采用综合治疗，包括中医针灸以及中药的调理，同时辅以适当的牵引治疗，还可以口服一些抑制眩晕的药物。