[回答] 如果脖子向左转疼痛，主要见于脖子的小关节紊乱以及肌肉疾病引起的疼痛。颈椎的椎体和椎体之间有很多的小关节，长时间保持同一个姿势或者低头过多以及落枕的时候，就会导致小关节紊乱，这个时候只要一动就会疼痛。

[回答] 如果是拉伤所致导致的，应当要避免24小时之内进行热敷，让肌肉充分地处于放松状态，并且要口服消炎止痛，活血化瘀，消肿止痛的药物来有效的减轻局部的炎性水肿，减轻疼痛感。

[回答] 胳膊往后背就疼是肩周炎。肩周炎的典型症状主要就是外展和后伸受限比较明显。这是三角肌和肱二头肌受病变累及、出现了无菌性炎症而导致的活动受限、疼痛，且在肱二头肌和三角肌局部有明显的压痛点。

[回答] 脖子往后仰就疼主要就是由于低头时间过长所导致的。应避免长时间的低头，适时的活动一下，加强保暖，避免受凉，局部热敷，可以轻柔按摩，避免暴力。

[回答] 如果是睡醒以后发现脖子扭痛，可能为长时间睡姿不科学而导致的落枕。此时应该用热毛巾进行湿敷，也可以用拔罐，刮痧等手法来缓解症状。

[回答] 后仰出现脖子痛，头晕等不适，考虑颈椎病，错位，血管痉挛等原因，需要拍个核磁共振看看如果是颈椎病治疗很多方法，平时注意少低头，不要固定一个位置，适量活动，温水热敷，不缓解可以去进行行理疗，针灸，牵引，手法按摩等，一般可以缓解症状的。

[回答] 其实质就是医学上所讲的嵌甲，嵌甲一般可以通过改变修剪指甲的方式得到缓解，但是部分不能缓解的患者可以选择拔甲术或者部分甲母质切除术。

[回答] 可以做肩关节x光照相检查，ct检查等。查找病因对症治疗，局部可以按摩热敷等物理治疗，必要时局部封闭止痛治疗。肩周炎的典型症状，多半是和最近的劳累受凉及长期的慢性劳损有关系的。

[回答] 颈椎有向前的生理弯曲，长时间低头比如打电脑游戏、伏案工作、在电脑前工作，导致颈椎后面肌肉处在反向于颈椎向前的生理弯曲过程中，出现劳累、劳损会产生疼痛。比较轻的病变是颈椎后面肌肉劳损、颈背部肌筋膜炎，严重的可能是颈椎病。应尽量避免长时间低头，多做抬头的运动。

[回答] 脖子往前倾，说明是不良生活习惯导致的，可以通过外固定的，支具进行矫正，走路时要挺胸抬头，不要长时间低头看书，不要躺着看书。