[回答] 腰椎间盘突出导致的腰腿痛治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术治疗。手术方法恢复起来比较快的。腰椎间盘突出症，是由于间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根及马尾神经，出现腰疼，伴有一侧臀部、大腿后侧、小腿外侧至足跟放散痛。

[回答] 小腿疼痛可以用手轻柔的按摩腿部。也可以去正规的医院做针灸治疗，小腿疼痛有可能是由于运动过量造成的，还有可能是由于腿部着凉引发的，要是在运动的时候运动幅度最好不要过大，并且在做完一些剧烈运动的时候，一定要拉伸腿部肌肉，避免引发肌肉损伤。

[回答] 腰椎间盘突出疾病不仅会让病人出现腰部方面的症状，并且还会出现腿部方面的症状，当突出的椎间盘组织压迫刺激了位于椎管内的神经根时，则产生沿此神经放射的下肢痛及大腿、小腿的外侧[腰5神经]、后外侧[骶1神经]痛，疼痛较腰背部敏感而清楚。

[回答] 应该是个肌肉拉伤的可能性比较多。如果近期没有出现剧烈运动，或者是其他的情况，而出现的小腿酸痛，可以去医院做一个下肢血管彩超的检查。如果是肌肉拉伤所导致的酸痛，可以注意休息，局部热敷，另外适度按摩来进行缓解。

[回答] 首先可以进行腰部的腰围子的外固定，这样可以增加腰部的稳定性，从而减轻腰间盘突出对神经的刺激而减轻脚发麻的症状。其次可以进行腰椎的牵引，减轻对神经根的刺激，减轻脚发麻的症状。

[回答] 腰椎间盘突出缓解疼痛的方法是选择止痛消炎的药物来进行治疗，也可以选择针灸理疗或者是按摩热敷的方式，平时一定要避免长时间的挑战或者是负重，避免频繁的弯腰。在平时休息的时候一定要选择硬板床，不要选择软床，平时要注意保暖，避免着凉。

[回答] 腰椎间盘突出小腿胀痛应该是腰椎间盘突出，压迫到坐骨神经所导致的，需要卧床休息，睡硬板床。同时可以考虑口服一些药物配合治疗，如果症状严重，一定要及时复诊。

[回答] 减少腰部的活动量，避免长时间坐立，睡觉休息的时候避免使用过软的床，给予腰部以及麻木的下肢以中医推拿，拔罐等治疗，能够促进血液循环，改善症状。

[回答] 腰椎间盘突出确实可以导致小腿疼痛，之所以引发小腿疼痛，是由于腰椎间盘突出之后向后外侧压迫神经根导致神经根水肿，引发小腿疼痛。在腰椎间盘压迫刺激神经根的同时，由于腰椎间盘的本质是一种蛋白质，使神经根产生无菌性炎症，所以引发的神经损伤可以导致小腿疼痛。

[回答] 第一种是保守治疗，第二种是手术治疗。对于绝大多数患者来说，都可以通过严格的保守治疗而取得比较良好的治疗效果。首先，在腰椎间盘突出急性发作期的时候，要求严格的平躺硬板床，不起身，不坐着，不下地，配合腰椎三维电脑牵引、微波理疗。如果经过严格的保守治疗无效之后，可以考虑手术治疗，手术治疗首选微创的椎间孔镜治疗。