[回答] 月经量正常是20-60ml，不建议人为增加月经血量，不提倡通过食物或药物调理增加月经血量。生育年龄的女性，在下丘脑-垂体-卵巢这个神经内分泌调节轴的作用下，子宫内膜增生、分泌、脱落、出血，它有自我调节的机制，当子宫内膜增厚到一定程度，它就会在激素水平的调节下脱落、出血，出血量一般是在20-60ml每一次这个范围之内。有些人她认为她的月经血量比较少，她认为应该血量比较多，就要看一看原来是什么状态，如果说她从一开始她的月经血量就很少，我们也没有必要去刻意的、人为的让她血量增多，因为刻意的人为的血量增多，出血多只是会增加体内血液的丢失、营养的丢失。有些人她虽然月经血量少，但是排卵，不影响她的受孕，我们没有必要去处理。所以我们不建议在月经期用药物来或用食物等等，来增加月经血量这样做法，这种做法是不被提倡的。

[回答] 在例假期间可以吃一些补气血的东西，例如山药、大枣，这些中药都有补肝肾养气血的作用。还可以喝红糖姜水。它的作用是把体内的淤血排出。也可以吃一些红色或者黑色的食物，比如红豆、黑豆等等。

[回答] 月经量少，一般是由于子宫内膜受损所导致的，比如多次人工流产或宫腔操作，也可能是由于卵巢功能异常所导致。在饮食上，平时应该多吃一些调经、活血、补气的药，比如红枣、枸杞、党参、山楂、首乌、阿胶等。有助于卵巢功能的恢复，对女人气血不足有很好的调理作用，同时一定要注意保暖，尽量不要着凉，如果着凉的话可能会导致宫寒的情况。

[回答] 可以吃些活血化瘀的药物来调理月经，月经量少可能是内分泌失调，也有可能是因为激素水平低，或者是因为贫血等原因引起的。一定要多加注意饮食，要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。

[回答] 例假可以适当的吃一些黑豆或者是乌鸡，可以起到增加月经量的作用，月经量减少很有可能是因为患上了宫寒导致的，还有可能是因为气血不足的原因。如果是患上了宫寒，可以通过局部热敷的方法来进行改善，如果是气血不足，也可以口服一些益气补血的药物进行调理。

[回答] 可以喝红糖水，促进生血兼以活血，平时可吃大枣、动物肝脏，提高造血功能，从而增加月经经量，还可以热敷局部，促进血管收缩，促进经血的排出。

[回答] 吃促排卵药可以来增加排卵的次数。排卵次数过少通常是由于卵泡不能正常发育所导致的。体内分泌系统一般处于失衡状态。应该让医生给出专业的治疗方案。不要过于担心，平时也要多注意休息。

[回答] 哺乳期如果奶量很少可以合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一，最好喝一些有营养的汤水，比如说鲫鱼汤猪蹄汤，鸡汤排骨汤，多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜。平时在哺乳期的时候，一定要注意乳房部位的卫生与干爽，可以使用热毛巾敷一下乳房的部位。

[回答] 月经量少提前是月经失调的表现，多与卵巢的内分泌功能紊乱有关。导致这种现象发生的原因主要是长期不良的生活习惯导致卵巢内分泌功能紊乱，如吸烟、饮酒、经常熬夜、情绪压抑。

[回答] 经期月经量过少可以适当的喝一些红糖水，女性在月经期间喝红糖水，能够起到暖子宫和卵巢的作用。同时红糖水还可以补气血，能够起到调理月经的作用。这段时间一定要注意保暖，尽量的不要着凉，如果肚子特别凉的话也可以用一个热水袋来进行，敷肚子，这样能够缓解症状。