如果纵欲过度，那么在临床上表现就是精神萎靡不振，失眠，出虚汗，心慌，记忆力下降，并且会出现精神恍惚的情况。由于个体差异不同，每个人对性生活的需求也不相同，所以一定要根据自己的健康状况，来规划自己的性生活。以双方能达到性高潮，并且感到不疲劳为宜。需要注意性生活的卫生，避免病原菌感染而造成生殖器的炎症。