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脸部如何补充胶原蛋白?
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
脸部补充胶原蛋白可以吃一些花胶。胶原蛋白缺乏的时候会导致皮肤没有弹性,而且皮肤会没有光泽,当身体内缺乏胶原蛋白的时候还会导致皮肤上长一些皱纹。脸部补充胶原蛋白可以使皮肤恢复柔软和光滑,而且能够促进体内的微循环,也可以喝一些酸奶来补充身体内的胶原蛋白。
脸部如何补充胶原蛋白?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
脸部补充胶原蛋白,其实可以通过饮食的方法,生活中可以多吃一些鸡爪,银耳或者是胶原蛋白粉,但是不要一次性吃很多,有可能会增加胆固醇的风险,然后再使用维生素e软膏进行涂抹皮肤,可以增加皮肤的光泽。如果是通过饮食的方法效果不理想的,可以去医院进行光子嫩肤,见效也是比较快的。
如何补充脸部胶原蛋白?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
补充胶原蛋白一定要防晒,胶原蛋白之所以会流失掉,绝大部分原因都是紫外线,也可以吃些补充胶原蛋白的食物,还有就是可以使用富含胶原蛋白的化妆品。
皮肤如何补充胶原蛋白
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
皮肤补充胶原蛋白就应该在日常生活中多注意饮食一些含胶质的食物,如牛蹄筋,猪蹄,鸡翅,鸡皮,鱼皮及软骨中,都富含胶原蛋白。饮食均衡,尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果。要多喝点红酒和茶。
脸部如何补充胶原蛋白
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
一方面就是饮食,皮肤胶原蛋白的含量大部分是来源于饮食,所以说平时注意多吃一些含有胶原蛋白的食物,比如说猪蹄儿猪皮等。这主要说的就是吸收方面,另外还可以直接补充面部的胶原蛋白,这时候可以用胶原蛋白面膜,来敷面部可以起到增加面部胶原蛋白的效果。
产后如何补充胶原蛋白
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以从食物中补充,也可以考虑喝专门的胶原蛋白液进行补充。从饮食中,通常建议要多吃猪皮,牛蹄筋,鸡皮等食物,这些食物胶原蛋白含量丰富,可以增加产妇身体内的胶原蛋白含量。
应该如何补充胶原蛋白呢?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
补充胶原蛋白可以多吃些富含胶原蛋白的食物,也可以使用胶原蛋白药物。胶原蛋白药物非常适合皮肤保养,能够预防辐射导致胶原蛋白流失、皮肤松弛、眼袋、痘印、色斑等。从而起到辅助性美白和保湿的效果。
如何补充胶原蛋白才正确
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
牛蹄筋、猪蹄、肉皮、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中,都富含胶原蛋白。如果胶原蛋白减少会使皮肤老化,松弛,出现细纹,黄褐斑等皮肤问题。在补充胶原蛋白的同时,多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物,以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。
癌症患者如何补充优质蛋白
林洪玉 主治医师 黑龙江鸡西矿业集团总医院
三甲
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癌症患者补充优质蛋白可以通过食物进行补充,比如吃一些大豆或者蚕豆以及扁豆,这类食物中蛋白质含量比较丰富,而且含有一定的氨基酸含量,还可以适当的喝一些牛奶,因为牛奶中的优质蛋白含量也是比较丰富的。如果出现了癌症的现象,在发现以后,最好采用手术的方法进行治疗。
骨质疏松如何补充胶原蛋白
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
胶原蛋白对人体的组织具有支撑与保护的功能,人体中胶原蛋白含量越高,皮肤组织拉张力越强,皮肤更加水润细腻。鱼类胶原蛋白含量最高,猪蹄、羊蹄、牛蹄、蹄筋、鸡爪、肉皮也富含胶原蛋白,经常食用有利于皮肤增强弹性、提高光泽度。
已经到底了