[回答] 紫苏籽可以促进大脑的发育，健脑益智。亚麻酸可以降低血液中胆固醇的粘稠度，长期食用可以抑制血栓，降血压，降血脂，多种维生素有抗氧化的作用，可以促进机体的新陈代谢，延缓衰老，增强皮肤的弹性。可以增强机体的抵抗力，对于过敏性体质的人群，有一定的好处。

[回答] 紫苏籽油可以直接吃，它服用量应该控制在十毫升以内，也可以直接蘸着吃，紫苏籽油不能吃的人有，气虚者慎服。热病者禁服。由于紫苏籽油的功效是适合解表散寒，因此它对患有热病的人具有一定的抵抗作用，多食紫苏籽油，对这类人群有较大的危害。

[回答] 沙棘籽油富含维生素a，维生素e和维生素c，起到美白养颜、去皱、除斑的作用。沙棘子油具有养胃、护肝、治疗胃溃疡、保护视力的功效。

[回答] 亚麻籽油具有很好的调节血脂和清理血栓的功效。对于视力模糊和容易健忘，关节疼痛都可以起到很好的作用。患者如果出现高血脂可能会引起高血压和动脉粥样化，严重的会引起心脏病和中风等疾病的发生，患者可以根据自身病情程度，在医生的指导下合理的使用亚麻籽油。

[回答] 亚麻籽油的功效是调理血脂，保护眼睛，提高注意力，促进机体的发育，降压，缓解关节疼痛，亚麻籽的功能还能抗过敏还有抗衰老这些功效。亚麻籽的作用是能够促进机体的新陈代谢，它还能提高机体的免疫能力，并且能够减轻或者是消退关节炎疼痛的症状。

[回答] 调节血脂，具有调节血脂的作用，清理血栓，对血栓的清除有一定的辅助作用，可以达到保护视力的目的，补脑、健脑，亚麻籽油是最为补脑的一种食品。

[回答] 功效，麻籽油中所含有的EPA和DHA成分，可以降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，从而具有调节血脂的功效，具有防癌、抗癌的功效，可以保护视力，有补脑、健脑的功效，可以促进婴儿的智力发育，具有杀菌、消炎的功效，可以减轻关节炎的症状。

[回答] 需要注意不能吃得特别多，因为紫苏籽油本身具有润肠通便的功效，容易导致腹泻。含有亚麻酸可以降低血液中胆固醇的粘稠度，长期食用可以抑制血栓，降血压，降血脂。

[回答] 亚麻籽油的功效与作用有：1.可以预防体内心脑血管疾病的发生，因为亚麻籽油含有的亚麻酸可以防止血栓。2.对人体可以起到降血脂的好处，如果有血稠以及血脂高者的患者，可适当的吃些亚麻籽油来改善症状。3.可以抑制衰老，如果经常的食用，可以使皮肤起到抗氧化，有延缓衰老的作用。

[回答] 紫苏有很高的营养价值，叶子中含有大量的挥发油，蛋白质，脂肪等。紫苏在提高人的智力和健脑方面效果是非常明显的。紫苏能够增强免疫力，能够强身健体，还能抑制活性氧，预防衰老。