[回答] 平时可以吃些甜食，可以很好的缓解心慌的情况。导致心慌的原因有很多的，一定要明确病因以后再进行针对性的治疗，千万不要随便的使用一些药物，以免导致心慌的炎症加重。平时一定要多注意休息，注意劳逸结合，避免身体劳累，养成良好的生活作息。

[回答] 可以缓解精神分裂症的食物是植物油、坚果和深海鱼类。深海鱼油，只是从鱼类提取出来的，提取出来的，就不如多吃点深海鱼，多吃点坚果多吃点植物油。平时要注意饮食健康，保证充足的睡眠时间。

[回答] 患者在出现这种咳嗽的情况是应该根据自己的情况处理的，注意先看看有没有炎症的情况，如果是有炎症的情况是应该注意先进行消炎的治疗才行的。并且你在饮食上建议你适当的多吃一些生梨等。

[回答] 缓解头痛的食物有牛奶制品或者是含有维生素c丰富的水果比如有柠檬和橘子等。头痛可能是由于精神压力过大或者是颈椎压迫神经引起的，平时一定要放松心情，尽量不要过度焦虑或者是急躁可以有效缓解头痛，颈椎病可以使用颈椎牵引来进行治疗，有很好的效果。

[回答] 头昏可以吃的食物有很多：桔子，橘子皮对头晕有很好的缓解功效，柑橘类的食物能有效缓解焦躁紧张、沮丧的情绪，对头痛和头晕也颇有帮助，但是不要吃过多，因为容易发生胃粪石，芒果，食用青芒果可以清肠胃，对于晕车、头疼头昏等有一定的止吐作用，山楂，山楂具有降血脂、血压，抗心律不齐等作用，也能够消食化滞、活血化瘀、缓解头昏。

[回答] 食用碱性的馒头或者是苏打饼干能够缓解。在生活当中如果出现胃疼的症状的话，在平时一定要注意，不要吃一些油腻生冷和辛辣刺激性的食物，也不可以吃一些危害性的食物。得了胃痛的症状食物缓解并不会有着明显的疗效。出现了胃痛的症状一定要按照合适的方法来进行，用药物治疗比如说奥美拉唑。

[回答] 失眠可以吃水果、蔬菜等有助于睡眠，适当的进食，补充营养还可以有助于治疗失眠。但毕竟不是治疗的药物，所以只供参考，提供些食品的名字但不等于是开处方治疗，有助于失眠治疗、促进睡眠的食物、食品，粮食里面有小米，所以好多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥有助于治疗失眠，促进睡眠作用，有一定的辅助作用。

[回答] 日常注意食用清淡、易消化饮食，晚上不吃太饱或特别刺激的食物，可吃面食、粥，改善晚上消化道功能。坚果类食物有改善大脑功能，新鲜水果如苹果、梨、橙子、桔子有助于睡眠。药食同源，可食用如百合、莲子、山药等。养血安神类药，如大枣、酸枣、黑芝麻、龙眼肉、茯苓等。

[回答] 失眠是反复发作的疾病，从饮食方面进行调整，对改善失眠症状有好处。日常注意食用清淡、易消化饮食，晚上不吃太饱或特别刺激的食物，可吃面食、粥，改善晚上消化道功能。坚果类食物有改善大脑功能，新鲜水果如苹果、梨、橙子、桔子有助于睡眠。药食同源，可食用如百合、莲子、山药等。养血安神类药，如大枣、酸枣、黑芝麻、龙眼肉、茯苓，不能取代药物治疗作用，可适当增加摄入。

[回答] 失眠最好多吃一些西兰花或者是红豆，红枣之类的食物，失眠跟内分泌失调有直接的关系，如果经常神经衰弱或者是过度劳累，紧张情绪都会导致失眠的情况，最好在医生的指导下口服一些补助睡眠的药物来进行缓解，也可以口服一些安神补脑口服液来进行调理，平时也可以通过自我调节的方法来进行改善，一定要养成良好的生活作息。