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女生生理期喝什么粥好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可以喝猪肝粥。猪肝粥具有补肝,养血,明目,适用于气血虚弱,夜盲症,目昏眼花等女性食用比较合适。还有就是红枣桂圆粥。对有贫血,脾虚女性比较合适,有滋补健身之功效。以及红豆薏米粥。薏米能够健脾益胃,红豆也有健脾、益胃、利湿等作用,熬成粥后可以起到保健作用。
女生生理期肚子疼怎么办
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 到了生理期的时候肚子疼可以使用指压法来缓解疼痛,也可以食用食疗法来缓解疼痛,女性痛经的原因主要有子宫内膜分泌的前列腺素分泌量过多,子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩,从而引起疼痛。
女生生理期吃什么好点
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 女生生理期不能吃寒性,热性,促进血液循环,影响体内激素水平改变的食物及药物如红花水,西瓜,螃蟹,菊花水,冷饮,川芎嗪等。否则容易影响正常的月经周期,使经期延长,经血量增加,经血淋漓不尽等情况的发生,在生理期要注意腹部的保暖,避免接触冷水。勤换卫生巾及内裤,做好会阴部清洁及卫生,每天用温水清洗外阴,以防诱发妇科炎症。
女生生理期吃什么好
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 女生生理期吃温热的食物比较好,比如羊肉以及牛肉或者是狗肉等等,还可以多喝一些生姜红糖水,因为生姜红糖水不仅可以促进经血的排出,还可以缓解痛经。女性在生理期通常阴部的抗菌能力也会下降,所以要加强阴部的清洁卫生,还要每两个小时左右换一次卫生巾。
女生生理期肚子疼怎么缓解
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 注意小腹部的保暖,可以用热水袋热敷小腹缓解。可以喝点红糖姜水。平时要注意个人的清洁卫生,特别是经期卫生,不要吃生冷刺激性的食物,特别是月经期间不要喝冷饮,不要穿露肚脐的衣服等。
女生生理期能吃石榴吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 女性在生理期的时候是能够吃石榴的,只有属于是温热的一种水果,对于月经不会出现一些影响,在月经期间的时候一定要注意,不可以吃寒凉的水果或者是上火的食物,比如说西瓜,奇异果,猕猴桃,桑葚。平时一定要注意保暖,避免着凉,不可以沾凉水,也不可以吹冷风。
女生生理期可以泡脚吗?
王平 副主任医师 郑州市中医院
三甲
[回答] 女性生理期是可以适当泡脚的。但是泡脚要讲究温度和时间。最适宜的温度是37到42度,而且泡脚不超过10分钟还是可以的。如果温度太高,既容易引起烫伤,也要增加身体血液循环的速度而引起月经量增多,时间长了会引起贫血。所以在女性生理期既要注意保暖,也要注意不能吃冷的食物,不然的话就会引起月经量改变和月经期延长。生理期还不能剧烈运动。
女生生理期不能吃哪些东西
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答] 生理期不宜吃太咸,太咸的食物会使体内的盐分和水分潴留增多,生理期很容易发生头痛,情绪激动等症状。生理期不适宜喝浓茶,咖啡,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛,经期延长和经血过多等症状。生理期不易吃生冷的蔬菜和冰冷的饮料,生冷食物会降低血液循环的速度,引起痛经。经期不易吃海鲜,生理期是身体比较虚弱的时候生理期的时候一定不要喝酒。
女生生理期可以洗头洗澡吗?
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答] 考虑经期可以洗头发,但是不易洗澡,而且都需要注意一定的事项。由于女性的经期比较特殊,此时的身体情况比平时要稍微虚弱一些,而且宫颈口处于开放状态,如果洗澡的话,有可能会引起感染,或者水质不太好,细菌可能会繁殖,严重者可能还会诱发阴道炎。
女生第一次来月经要注意什么
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 少女第一次来月经,需要注意休息,避免劳累,避免剧烈活动。如果天气比较冷,需要注意保暖,如果天气比较热,尽量地少吃过冷过凉的东西,避免引起月经量减少,也不要吃辛辣刺激食物。
已经到底了