[回答] 红薯中有丰富的植物纤维，它能吸收肠道中的水份，使肠道内容物增加，刺激肠蠕动从而防治便秘，降低体内的胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。

[回答] 红薯当中含有的膳食纤维以及维生素和胡萝卜素都比较丰富，同时还含有10余种微量元素，营养价值是非常高的，所以说经常吃红薯能够保持血管的弹性，还能够预防便秘。同时红薯的热量非常低，对减肥来说也有一定的帮助。对于经常便秘的患者，能够起到润肠排便的效果，所以对身体是有好处的，而且还可以延缓衰老。

[回答] 孕妇吃红薯的好处通常可以起到润肠通便的效果，也可以起到排毒刺激肠道的作用。通常红薯里面含有很高的营养成分，可以及时的补充身体所需要的膳食纤维，通常吃红薯也有利于减肥，通常也可以起到美容养颜的效果，所以在平时一定要避免一次量吃的太多。

[回答] 可以强化视力。红薯叶中含有丰富的维生素A，可强化视力。吃红薯叶可以起到改善血压的作用，可以起到降血压的功效，还能起到改善胃肠道的症状，可以帮助通便，还可以起到美容养颜的功能。

[回答] 红薯中含有丰富的营养物质，能对身体健康起到一定的帮助作用，孕妇吃红薯不光是可以得到营养的补充，而且红薯中的纤维比较丰富，能够预防和改善孕妇比较常出现的便秘症状。这对于怀孕来说是会有非常大的帮助作用。当然也要适量的吃，否则会容易出现烧心等症状。

[回答] 促消化、维护宝宝肠胃健康，红薯本身味道甜美，富含碳水化合物，是根茎类粗纤维食物，有滑肠之功效，可以很好地帮助宝宝消化，促进宝宝健康智力发展，红薯中所含的赖氨酸，不仅是人体所必需的八种必须氨基酸之一，而且它能调节体内代谢平衡，能促进人体发育，增强免疫功能，对孩子的身体健康和骨骼发育都有着重要的作用，促进钙、铁的吸收，防便秘、助通便。

[回答] 红薯中含有丰富的植物纤维，它能吸收肠道中的水份，使肠道内容物增加，刺激肠蠕动从而防治便秘，降低体内的胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。

[回答] 对于注意肠道的消化和蠕动是有一定效果的，一定要适当的增加下肚子的按摩，而且适当的改善一下饮食，尽量避免吃太咸的食物，一定要适当的改善一下生活中的规律，尽量避免发生出现劳累过度的情况，一定要多喝些温开水，尽量不要吃一些生冷的食物。

[回答] 红薯带皮吃有一定的抗癌功效，经常吃红薯不仅能够起到抗衰老的功效，而且对于患有便秘的人来说也是比较理想的食物。但是红薯最好不要多吃，避免出现胃部胀气的情况，可以在平时煮粥的时候，放入一些红薯，能够有效的避免出现胃胀气的现象，最好不要吃凉的红薯。

[回答] 经常吃红薯是能够起到补充身体的膳食纤维的作用，而且还具有抗癌的作用。红薯中含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素，维生素A，维生素B以及各种微量元素，营养价值是非常高的。如果经常吃红薯是能够起到减肥作用的，因为红薯是属于低脂肪，低热量的食物。但是过量会出现反酸，烧心腹胀以及胃疼的作用。