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长跑前吃维生素C好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以增强燃烧脂肪的能力。运动前服用维生素可以提高30%的脂肪燃烧率。维生素不够的人,脂肪不容易消失。抗氧化,防止衰老。可以降低线粒体产生自由基的机率。增加血管弹性,清楚血管内垃圾。补充能量源泉。运动需要大量的能量,补充足量的维生素可以提高能量的合成速率,为运动提供充足的后备能源。
乙肝吃维生素c好吗
张健康 主治医师 六安市人民医院
三甲
[回答] 乙肝的携带者或者是乙肝的患者可以正常的吃一些维生素c,吃维生素c的能有助于提高身体的一些体质,有助于抗氧化,有助于病情的修复,但是不能过量。
孩子吃维生素c好吗
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答] 孩子补充维生素c对其自身生长发育有很大的益处,维生素C能促进胶原的形成,有助于维持牙齿、血管的正常功能,同时还能促进伤口愈合,加强自身对疾病的抵搞力。
乙肝吃维生素c好吗?
龙振昼 副主任医师 闽东医院
三甲
[回答] 乙肝吃维生素c挺好的,维生素是常用的保肝药物,维生素c具有抗氧化、保肝的作用,可作为保肝的辅助性用药。注意作息规律,按时吃饭,饮食以清淡易消化的为主,注意营养均衡,荤素搭配。
牛皮癣吃维生素C好吗
汪凯凡 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 银屑病的患者主要是体内的酶出现了代谢的异常,而维生素c有还原性,可以让原来的酶分子保持还原状态,使酶分子能够正常的活跃,所以患者多吃维生素c,对病情的康复是有好处的。
银屑病吃维生素c好吗
闫素 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 银屑病可以根据病情病因,服用维生素c治疗,另外维生素c不能治疗牛皮癣。出现牛皮癣具体病因不明确,可以导致皮肤出现发红脱皮,瘙痒等异常症状,可以外用软膏,也可以到正规医院皮肤科检查,根据病情采取治疗。
维生素c晚上吃好吗
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 晚上吃维生素c对身体有一定的好处,维生素c具有增强免疫力和美白肌肤的作用。维生素c具有抗氧化作用,可以延缓衰老,有效保护胃肠粘膜,促进肠道中的毒素排出,预防色素沉着。但是最好不要选择空腹服用维生素c,否则不会被完全吸收。晚餐最好七分饱,避免摄入过多,对胃部产生不适。平时每天要进行适当的运动,多注意休息。
每天吃维生素c好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不好。维生素C可以提高机体免疫力,美容养颜,延缓衰老。长期每天吃维生素C不好,有副作用。维生素C不能长期吃,长期每日摄入会造成停药后引起坏血病,出现牙龈出血、牙齿松动、毛囊角化症等现象。
每天吃一粒维生素C好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 每天吃好,以起到美白、淡斑的作用,而且可以提高人体的免疫力。所以是每天都需要补充的。每人每天维生素C的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60微克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低用量。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果。
每天吃一片维生素c好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 正常人每天吃维生素C不好,因为正常人如果不缺乏维生素C,是不需要特别补充维生素C的,仅仅通过进食新鲜的蔬菜和水果,即可满足每日所需。相反如果长期大量的口服维生素C会产生一系列的副作用。
已经到底了