[回答] 坐骨神经疼痛的患者睡觉时最好睡硬板床，采用侧卧位就可以使得腰椎放松，并且可以屈膝、屈髋从而有效缓解对坐骨神经的牵拉，也能缓解病人坐骨神经疼痛的症状。

[回答] 适当抬胳膊锻炼。可能是着凉或者睡觉姿势不正确造成，也可以用止疼的膏药缓解还可以热敷，如果症状不减轻到医院检查，结合医生的意见用止疼药治疗，期间不要从事体力劳动，适当甩胳膊锻炼，还可以按摩能舒筋活络缓解疼痛，另外做艾灸也能排出寒气。

[回答] 适当给予后背部位按摩以及热敷，以促进血液的循环，帮助缓解疼痛。有可能是夜间睡的床太软所导致，睡的床太软，就会导致腰背部的肌肉软组织过度下垂，局部容易充血导致背疼。

[回答] 引起肩膀疼痛的原因有很多，如果是年轻人夜间睡觉肩膀疼痛，有可能是因为受凉和侧睡压迫导致的，可以贴膏药、局部热敷或休息，一般可以缓解。条件允许时可以做针灸和推拿按摩。如果是五十岁左右的人夜间肩膀疼痛考虑是肩周炎多一些，去做核磁共振，确定是肩关节内部黏连还是肩袖损伤导致的肩膀疼痛，黏连导致的肩关节疼痛运动疗法，肩袖损伤需要制动。

[回答] 睡觉之前，可以吃具有止咳作用的食物，对于缓解晚上睡觉咳嗽很厉害的现象，效果使比较好。比如睡觉之前可以煮大蒜冰糖水来喝，或者煮冰糖雪梨水喝，或者吃盐蒸橙子，都可以有效的缓解咳嗽比较厉害的现象。

[回答] 首先应对因治疗，并注意对症治疗，在病因未明之前暂不理疗。可采用温经散寒的药治疗，起效快，副作用小。可应用维生素药物及镇痛药物治疗。如果病因是腰椎间盘突出，保守治疗无效时，可采用腰椎间盘切除术。如果病因是周围组织卡压引起，需采取松解措施，消除炎症，坐骨神经疼就会明显的缓解。

[回答] 坐骨神经痛首先要找到坐骨神经痛出现的原因，比如是因为腰椎间盘突出引起来的，急性期一般可以选择让病人睡硬板床，多卧床休息，尽量减少运动、减少下床活动。也可以考虑手术治疗。

[回答] 睡眠姿势不良，睡醒后颈部疼痛伴活动受限，称为落枕。其机理为颈部肌肉痉挛，出现急性无菌性炎症。出现落枕后，首先要摒弃不良习惯，纠正不良睡姿，注意颈椎局部保暖，避免长期低头。可以针对性给予推拿、物理治疗等治疗，配合应用内服缓解肌肉痉挛、消炎止痛类药物，或者外用消除无菌性炎症的膏药。

[回答] 大腿根部里边筋疼，疼起来没法走路很有可能是因为患上了神经性疼痛导致的，还有可能是因为肌肉出现了劳损的原因。如果是患上了神经性疼痛，可以通过口服一些营养神经或者是止痛的药物来进行治疗，肌肉出现了劳损，可以通过局部热敷的方法来进行缓解，而且还要注意减少活动。

[回答] 当坐骨神经痛发作时，轻重来采取针对性的处理。疼痛剧烈，还是去医院，由医生来做处理。如果疼痛轻微，可以忍受，可以选择拔罐、吃药，平时注意多休息，尽量别熬夜，体力劳动要少做。