[回答] 可以做做头部热敷，按摩，缓解症状，喝点蜂蜜水或者柠檬水，吃些营养容易消化的食物，不要吃刺激性的食物，也可以服用点止疼的药物。宿酒以后出现头疼的症状，有可能是和喝酒过多，导致的血管紧张性头疼或者酒精的扩血管作用有关。

[回答] 喝一些酸奶，酸奶中所含有的钙元素可以缓解宿醉带来的头晕头疼，而且，酸奶中所含有的营养物质可以有效地保护胃粘膜，防止人体对酒精的吸收。

[回答] 酸奶能够保护胃黏膜，延缓对酒精的吸收。由于酸奶富含钙，因此对缓解宿醉很有效。蜂蜜水，能够有效的缓解症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够加快酒精的分解和吸收，减轻症状。

[回答] 可以喝点白糖水或者蜂蜜水，能达到解酒的效果，有效缓解酒后的难受。还可以多饮水，保持体内的水分平衡，可以加速酒精的排出，也能起到缓解酒后难受的作用。

[回答] 宿醉难受头晕头疼可以饮用浓茶水，利用茶叶中的茶多酚迅速分解在体内没有完全转化的乙醛。饮用浓酸奶和浓蜂蜜水，利用渗透性利尿原理加速体内乙醛的排泄。

[回答] 喝酒之后出现胃部疼痛那是考虑有酒精刺激胃黏膜损伤或者胃炎发作引起的改变，食物要多，暂时不要吃生冷坚硬，油炸的食物，忌烟酒。要吃容易消化的软食或半流食。同时要注意保暖，不要受凉。

[回答] 宿醉后第二天可以通过多喝水的方法来进行缓解，因为多喝水可以起到稀释酒精的作用，而且还可以加快身体的血液循环，可以促进酒精的排出，对于缓解喝酒以后引起的头痛有很好的作用。也可以通过喝蜂蜜水的方法来进行改善，在刚喝完酒以后可能会出现胃痛的情况，可以适当的喝一些小米粥。

[回答] 平时饮酒要适量，尽量的不要酗酒，醉酒后晨起容易出现头晕头痛等症状。醉酒后出现头痛，要保证充足的休息，缓解头痛的症状。可以服用蜂蜜水或者酸奶，听一听轻音乐或者进行头部按摩，使得头部放松也能缓解头痛的症状。

[回答] 宿醉头晕的缓解方法可以通过静脉输液的方式进行缓解，也可以喝一杯牛奶的方式进行缓解。宿醉头晕可能是由于喝的酒过多导致的酒精的刺激而引起的，可能还伴有恶心呕吐以及腹部疼痛的情况的发生，所以在平时一定要避免饮酒，通常过多的饮酒也会导致人的肝肾出现一些异常的情况。

[回答] 使体内的细胞脱水，在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适充足休息可助快些复原，来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢。