[回答] 鼻窦炎可以食用富含维生素的食物，改善毛细血管的脆性，提高人体免疫功能，也可以食用富含锌类的食物有通腔的作用。增加凉性食物的摄入量。

[回答] 阴道炎多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅；多饮水，防止合并尿道感染；多食具有淡渗利湿的食物，如冬瓜、西瓜、赤小豆等。治疗期间避免性生活，注意好个人卫生，勤洗澡换内裤。

[回答] 手麻是由于局部血液出现了障碍所形成的，在平时可以先服用药物来进行缓解。其次要在饮食方面多加注意，不能吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜，水果以苹果，橙子等为主，蔬菜可以选择富含有维生素c高的蔬菜，比如生菜，芹菜等。最后要定期去神经内科进行检查，必要时要进行按摩。

[回答] 宜多食用含维生素B丰富的食物，例如小麦，高粱，芡实，蜂蜜，豆腐，鸡肉，韭菜，牛奶等，宜多食水果和新鲜蔬菜。油腻食物如猪油，奶油，牛油等，高糖食物如巧克力，甜点心等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量。

[回答] 可以经常喝醋，尤其是劳累过度引起的入睡困难，可以用一勺醋兑入温开水中冲服，来改善睡眠。可以喝糖水，糖水适合烦躁、发怒的人饮用，因为糖水可以在体内转化成大量的血清素，进入大脑，可以抑制大脑皮层的兴奋，进而帮助入睡。

[回答] 霉菌性阴道炎可以先用洗液清洗，然后上药，治疗期间禁止同房和盆浴，月经期间停止用药，治疗期限一周。霉菌性阴道炎是一种由白色念珠菌感染引起的妇科疾病，当女性阴道局部免疫力下降时，寄存于阴道的白色念珠菌就会大量繁殖，从而引发疾病。

[回答] 改善胃酸可以吃花生，因为花生中含有丰富的蛋白质和脂肪，而且含有大量的不饱和脂肪酸，能够很好的起到缓解胃酸过多。还可以吃山药，因为山药中含有大量的营养物质，粘液蛋白，淀粉酶等，能够很好的起到缓解胃酸的作用。

[回答] 可以适当的食用核桃仁、蜜蜂、蓝莓等，延缓老化的发生和减少眼睛的疲劳。另外需要适当的补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及微量元素钙、锌、铁。

[回答] 皮肤暗黄可以吃猕猴桃，橙子，苹果，榴莲等，一定要喝点柠檬水，也能够起到美白皮肤的作用，可以每天敷一些美白保湿的面膜，对于皮肤能够得到很好的改善皮肤暗黄，很有可能是由于平时的保养不当贫血，以及长时间的营养不良所导致的一种情况。

[回答] 多吃一些新鲜的水果蔬菜，如西红柿、菠菜、胡萝卜、橘子等，其中含有丰富的维生素，可以起到保肝明目的作用，可以食用富含蛋白质的食物，如鱼肉、豆类、动物肝脏等。