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晚上先泡脚还是先洗澡
张正森 主治医师 襄阳市中心医院北区
三甲
[回答] 晚上先洗澡后泡脚是比较好的一种生活方式,因为洗澡的水温不会高于泡脚的水温,因此达不到养生作用。换个角度思考,如果先泡脚的话,泡脚后皮肤毛孔是张开的,这个时候再去洗澡,会导致寒湿侵入体内,影响身体健康。洗澡后泡脚,效果非常好,不仅能够减轻疲劳,还能提高睡眠质量。
想去湿气、减肥夏天是先泡脚还是先洗澡好呢?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答] 想去湿气减肥夏天最好可以先泡脚,而且在泡脚的时候,可以将水温调的稍微高一点,等身体开始出汗以后再去洗澡。身体湿气重,很有可能是因为在潮湿的环境中居住导致的,还有是因为吃了一些寒凉的食物的原因,可能会导致身体肥胖或者是舌苔发厚的情况。
产妇出月子是先洗澡还是先发汗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 产妇出月子应该是先发汗,然后再洗澡。但可能是由于在怀孕的时候身体吸收了大多的水分所引发的,适当的的发发汗可以很好的祛湿祛寒,然后再进行洗澡,可以很好的起到活血化瘀的作用,在洗完澡以后,一定要及时的使用干毛巾来进行擦拭干净,防止出现着凉的情况。
早上洗澡好还是晚上洗澡好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上洗澡可能会导致寒气进入身体,导致痛经、闭经、颈椎炎、关节炎、偏头痛、肩周炎、腰腿痛或者是睡眠障碍等疾病。早上洗澡是个好习惯,可以起到舒筋活血,洗澡不仅能排出身上的污垢、祛除异味,还能消除疲劳、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢、增强免疫力。
晚上洗澡好还是早上洗澡好
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 晚上洗澡和早上洗澡一般都是比较好的,早上洗澡可以起到提神的作用能够使人神清气爽精神饱满。晚上睡觉之前洗澡可以起到清洁皮肤以及去除身体异味的作用,尤其是对比较容易出汗的人群,晚上睡觉之前还可以起到放松精神以及改善睡眠质量的作用。
宝宝早上洗澡好还是晚上洗澡好?
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 看时间来,如果经常晚上出去的话,给早上洗,如果早上有事情的话,晚上洗。给宝宝洗澡不要改变时间,让有规律的洗澡。白天出汗了晚上洗好睡个好觉。
先排卵还是先白带拉丝?
何静 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答] 是先白带拉丝,一般白带拉丝以后在24个小时左右的时间才开始排卵的。在排卵期过性生活怀孕几率大,排卵期一般是月经高潮往后数14日为排卵日,排卵日前4天后5天为排卵期,排卵期雌激素水平会升高,而且宫颈内的粘液分泌会旺盛。排卵期的时候要吃一些叶酸。
先排卵还是先白带拉丝
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 排卵期白带鸡蛋清样,无色透明,拉丝度长,但是究竟白带拉丝后多久排卵,不好进行判断。在生育年龄的女性,如果说她的月经周期是正常的话,在下一次月经前14天,是她的排卵日。一般来讲在排卵期,它的分泌物在激素的作用下,拉丝度长、无色透明、量多,就像鸡蛋清一样,这是在雌激素的作用下出现的变化。一般来讲,在这个排卵前,阴道的分泌物就出现了这种现象,像鸡蛋清一样,排卵以后逐渐的分泌物就开始变得粘稠,变得像浆糊一样。想通过这个阴道的分泌物来判断是否排卵,只能是大概的评估,在排卵前这个分泌物就已经开始像鸡蛋清一样,到底这个分泌物出现了以后多长时间是排卵日,只能是从下一次月经前14天是排卵日,这么样来推算,不可能准确到到底是这个分泌物出现了多长时间是你的排卵日。
早上先刷牙还是先吃饭?
张靖 主治医师 湘雅医院
三甲
[回答] 早晨是先刷牙后吃饭,因为人在经过一晚上的睡眠以后,口腔里面的细菌是比较多的,如果这个时候直接吃饭,会将细菌直接入肠道,所以先刷牙后吃饭。刷完牙后可以空腹喝点水,可以帮助清理肠道。
早上起床洗澡好还是晚上睡前洗澡好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上洗澡好一些。早晨洗澡,因白天为阳,早晨阳气初升,洗个热水澡,有助于振奋阳气,促使人体血液循环,平衡和调节皮肤中天然油脂,减少夜间过多油脂堆积所造成的皮肤问题。在晚上人体的阴气比较盛,人体的阳气伏于内脏,体表缺少保护,过晚洗澡的话,很容易使寒湿之邪侵入人体。
已经到底了