[回答] 减肥要从饮食和运动两个方面入手，常说的管住嘴迈开腿。但是孩子在成长发育中，即使是减肥，一日三餐也要吃，更不可禁食，饮食不可过量，八分饱即可，营养均衡，荤素搭配，不吃高热量，高脂肪，高糖分的食物，养成良好的运动习惯。

[回答] 小孩子肥胖减肥应以控制饮食和适当运动等方法为主，还有少吃盐分高、油脂高的食物即可能够减肥。小孩子肥胖会对身体造成极大负担，包括对心脏和呼吸系统等方面都有影响。因此，小孩子肥胖需要及时减肥减少对身体的影响，从而对孩子身体健康有好处。

[回答] 正常如果小孩子5岁以后，还有夜间的尿床现象，称为遗尿，需要进一步做相关的检查，如尿常规，泌尿系的彩超，腰骶部平片，膀胱的容积测定等。继发性的原因需要对因治疗，对于原发性的遗尿可以让孩子晚餐提前，尽量吃一些稠的食物，睡前排尿，定时叫醒。不要责怪孩子，白天不要做过于剧烈的活动，也可以用一些针灸的方法改善症状。

[回答] 首先要保证孩子摄入充足的营养，尽量做到孩子的饮食品种多样化，营养均衡化，多给孩子吃富含蛋白质和钙质的食物，避免孩子出现挑食偏食。其次就是要保证孩子充足的睡眠，生长激素分泌都是在夜间，所以说充足的睡眠才能保证孩子长高个，还有就是多让孩子参加户外活动，锻炼身体，多晒太阳，能够促进钙的吸收。

[回答] 餐前饮用柠檬水，而且不用特意节食。不过这些说法并没有任何临床和实验研究的支持，没有可信度。也就是说柠檬只是一般水果，不可能有减肥作用。

[回答] 随着目前人们生活水平的提高，人们在饮食上也有了很大的改善，因此就会使得过多的肉类以及油腻食物大量食用，造成体内热量或者脂肪的增高，出现了肥胖，而要想减肥最好的办法还是先从嘴开始，平常少吃一些脂肪含量较多的食物，要少食多餐，饭后可以适当做些运动。

[回答] 黄瓜无论是生吃、拌凉菜吃、炒着吃，都有一定的减肥效果。黄瓜当中含有丰富的维生素C、B、D、E等，同时还有黄酵素，对于燃脂、改善体质有很大的帮助，所以平时可以多吃黄瓜，有帮助减肥的作用。但是一次性不要吃太多，因为吃太多以后容易造成胃肠道的消化负担。同时黄瓜性凉，容易导致心慌、胸闷、反酸、上腹部不适等。

[回答] 减肥通常可以通过运动减肥和手术减肥的方式。运动减肥的减肥效果不明显，需要浪费大部分的时间和精力，效果也不明显，对比运动减肥手术减肥的优势就比较多了。

[回答] 男孩减肥方法有很多，首先是在饮食方面，因为孩子在成长期，所以减肥的食谱一定要营养健康，早餐可以吃鸡蛋和牛奶或者酸奶，午餐可以吃牛肉或者鸡胸肉、蔬菜和水果。晚餐尽量吃七分饱，五点以后就不要再吃东西了。

[回答] 艾草一般可以直接泡水喝或者与薄荷蜂蜜一起泡后饮用，也可以在泡澡时加些艾草，有一定减肥的功效。肥胖主要是脂肪堆积的结果，饮食不规律或暴饮暴食会导致脂肪增加，造成肥胖。建议减肥以运动锻炼为主，配合均衡的饮食，避免吃一些高油高脂高糖的食物，保证清淡饮食，保证规律的作息时间。