宝宝有腹泻时，妈妈需要在饮食方面适当调整，以清淡、易消化的食物为主，具体情况还可以根据宝宝的大便状态判断。例如大便很稀且水较多，妈妈避免进食寒凉性食物。如果大便泡沫较多，妈妈避免进食含糖量较高的食物，例如蛋糕甜点、含糖饮料、葡萄、南瓜等。若大便里看上去有油一样的改变时，妈妈的饮食要清淡，避免过于油腻。若大便里可见血丝、血点等情况，应该警惕食物中有某些成分，使宝宝出过敏性肠炎和或食物不耐受的问题。