[回答] 老年人肥胖平时生活起居规律、不熬夜、早睡早起、饭后适当散步、饮食上注意多吃蔬菜，尽量控制自己的食欲，油炸油腻甜食一定少吃，尤其在晚饭后不能多吃这些食物，每日三餐定时定量，少盐少酱油多醋。另外爬山、游泳每天坚持散步或慢跑，这些都有利于减肥。

[回答] 老年人要适当的活动，慢走、打太极拳、打门球等，不能过度运动，以免诱发心脑血管意外的发生。老年人减肥要采取饮食与运动相结合的方法。要合理膳食，少吃油腻的食物，少吃肥肉、动物内脏、腌制品，戒酒；多吃青菜、西红柿、苹果等新鲜果蔬，适当补充鸡蛋、鱼、瘦肉等动物蛋白。

[回答] 肝硬化病人早期饮食应当注意加强营养，多吃富含蛋白质、微量元素以及各种维生素的食物，比如：新鲜的水果和蔬菜，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。并戒烟戒酒，适量运动，养成良好的生活习惯，同时加以服用具有保肝护肝作用的药物。

[回答] 老年人肥胖可以通过控制饮食的方法进行减肥，在饮食上尽量不要吃一些过于油腻的食物，而且也不可以吃高脂肪的食物，否则不仅会影响到减肥，而且还有可能会引发高胆固醇以及高血脂等等。在减肥的时候，平时可以适当的做一些散步或者慢跑的运动锻炼。

[回答] 身材肥胖我们可以坚持每天运动，长期坚持下去，自然就会有好的身材，从而达到减肥的目的，我们可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳都是非常不错的，同时需要控制饮食，对油腻的食物要尽量避免。

[回答] 甲状腺引起的肥胖很可能是由于水钠潴留引起的水肿，可以遵医嘱通过使用抗甲状腺的药物来进行控制病情。平时一定要一日三餐合理的进行搭配，如果出现身体肥胖的情况，可以通过饮食的调整和体育锻炼来进行治疗，一定要减少吃一些肥腻和高胆固醇的食物。

[回答] 减肥的方法有很多，其中控制饮食才是最重要的，建议减肥过程中严格控制饮食，每天做到少食多餐，多吃水果以补充每天所需要的维生素，还要控制每天的饮水量，避免因为喝水过多造成水肿，同时增加适量的运动。

[回答] 肥胖会增加心脏病和2型糖尿病危险。老年人中肥胖问题日益严重，其原因与其他年龄段一样，摄入热量超过需求热量，多余热量便会以脂肪形式储存在体内。

[回答] 肥胖对老年人的危害就是有可能会引发老年人出现一些心脑血管方面的疾病，比如脑溢血还有中风，所以在平时的时候要保持良好的饮食习惯，将体重控制好，尽量不要吃一些脂肪含量过高的食物，可以适当的吃一些粗纤维的蔬菜，然后结合着做一些运动。

[回答] 小孩肥胖通过饮食进行治疗，如果孩子出现了身材肥胖的情况，可能是因为经常吃一些油腻的食物导致的，还可能是因为身体属于易胖体质。平时一定要控制孩子的饮食，不要让孩子吃一些垃圾食品，比如说油炸鸡排和薯条以及汉堡等，平时还应该适当的让孩子做一些运动。