[回答] 糖尿病病人最好晚上9点之前睡觉，6点以前起床。早睡早起有利于身体健康，患上糖尿病有可能会出现多饮多食的症状，也有可能会出现身体消瘦的现象，有可能是由于遗传因素造成的。可以采用右降糖进行治疗，并且在治疗期间需要多注意锻炼身体，有助于帮助消耗体内的糖分。

[回答] 早上起床的时间因人而异，尽量保持在一天有足够的8个小时的睡眠，老人和小孩的睡眠时间更长一些。每晚11点之前睡觉，7点之前起床。

[回答] 早上7点到8点测血糖早上几点最准确。检测前三天清淡饮食，忌饮酒、碳酸饮料、咖啡等。保持心态平和，避免情绪大起大落，尽量不吃激素、利尿药等。空腹血糖是诊断糖尿病最基本的指标，正常人的空腹血糖是4。2次或2次以上空腹血糖大于等于7时，诊断为糖尿病。

[回答] 早上5点起床，破坏了生物钟，对人体还是有一定危害的，比较常见的就是生理障碍，比如失眠、头昏脑胀、乏力、食欲不振，甚至出现腹痛、腹胀、便秘等等。主要取决于在前一天晚上睡眠时间是否达到正常的要求，以及最近的工作压力是否大。

[回答] 减肥期间最好是每天6点起床进行跑步，而且肥胖不是一天形成的，需要长时间的坚持，可以通过游泳或者是通过慢跑的方法来进行缓解。尽量避免发生出现肥胖的情况，因为肥胖可能会引起出现胆固醇的增高，有可能会导致出现局部感染的情况，健康的饮食。

[回答] 高血压在早上6点的时候起床最好，出现了高血压，平时一定要避免有太大的情绪波动，也要避免吃太油腻的食物。一定要选择合适的降压药物来服用，最好在白天的时候服用，可以确保药物的效果，有时间的时候一定要到户外进行一些有氧运动可以增强身体的体质。

[回答] 早上最佳的排便时间应该是早上的五点到七点。胃部的食物经过一晚上的消化，会留下很多残渣物，而早上的五点到七点正是大肠最活跃的时期，也是最佳的排便时间。

[回答] 6点是人体排毒的最好时机，准备一袋盐，少放一点，用热水和冷水调成温微盐水，杯子用正常的就可以，先喝两杯，有冲动了去上厕所，然后继续喝4杯，有冲动了再去上厕所，这时排的就是宿便，喝道8杯左右排出的是无色的大便，问题严重，就继续喝。晚上睡觉9点左右睡觉对身体好，最迟12点之前。

[回答] 早上9点以后跑步比较好，9点以后有较多的阳光，外面的植物在经过一夜后，晚上没有阳光不能进行光合作用，只有呼吸作用，含有较多的二氧化碳，太阳出来后，植物又开始光合作用，释放氧气，比较适合晨练。

[回答] 早上起床偏头痛有可能是上颌窦发炎，由于晚上睡眠时张口呼吸，气道比较干燥，偏头痛症状比较明显，可以去医院检查一下，也可以轻柔太阳穴减缓疼痛。