[回答] 每周清洗2-3次头发，不要洗得过于勤，也不要过久不清洗头发，不要使用碱性过强的洗发水，可以在洗发后再用护发素进行涂抹冲洗，中和碱性的洗发水，保护毛囊，头发，注意营养。

[回答] 看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体，例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动，不要一直转身或左右环视。

[回答] 早泄预防包括以下几个方面：规律生活：早泄与自身体质、自身机能以及体重关系密切，因此患者应逐渐规律生活起居、清淡饮食、适当运动增强体质，有效控制体重；规律性生活：可有效治疗早泄，正常成年男性每周2-3次规律性生活，或规律手淫排精，可以有效避免早泄发生，需注意规律手淫不会导致早泄，并且对早泄有一定帮助。

[回答] 可以通过控制饮食的方法来防止脱发，脱发一般是由于精神压力过大或者是长期接触化学物品所导致的，要避免有过大的精神压力，保持良好的作息习惯，饮食上也要少吃一些油炸以及烧烤食品，可以多吃一些含高蛋白以及矿物质的食物，比如鸡蛋和牛奶以及黑芝麻等。

[回答] 防止脑萎缩，要从防止引起脑萎缩的一些疾病和外界因素入手。如：戒烟酒，长时间的饮酒会引起酒精中度，过度吸烟会引起一氧化碳中毒，酒精中毒和一氧化碳中毒，可以破坏脑实质，促使神经细胞萎缩。预防脑动脉硬化、高血脂、糖尿病、脑卒中等疾病，这些疾病可以使脑血管长期缺血而引起脑萎缩，理疗、按摩、功能锻炼对预防脑萎缩也有很大的帮助。

[回答] 饮食调理，饮食上要规律，不暴饮暴食，否则容易导致肠道功能紊乱，不要吃生冷油腻的东西，避免加重肠道负担，导致消化不良，胃肠功能紊乱，要细嚼慢咽，减少进入盲肠的食物残渣。

[回答] 在条件允许的时候避免外出，因为长时间暴露在阳光下很容易导致头晕和中暑，少吃容易着火的水果，如荔枝、龙眼等，你可以试着多吃些水果，如樱桃和草莓，喝大量的水是必要的，因为夏天身体出汗较多，需要大量的水补充，另外，绿豆汤对身体也有好处，喝的饮料也少。睡眠也是一个很重要的方面，夏天需要保证充足的睡眠，提高身体的免疫力，才能有效预防中暑。

[回答] 股骨头坏死大多与外伤很长时间血糖皮质激素有关，主要表现为髋关节部位的胀痛和疼痛，可伴有下肢疼痛和髋关节功能障碍。如果患有股骨头坏死，就应该及时到检查治疗。

[回答] 一般脸部的衰老可能是出现了胶原蛋白缺失导致的，出现了水分的缺失，也有可能会引起出现脸部缺水的情况，或者是引起出现皱纹的症状。在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免吃太辣太咸的食物，而且一定要注意合理的搭配一下生活中的规律，避免发生出现熬夜的情况。

[回答] 和颈肩腰腿痛不同，股骨头坏死是不能锻炼的，因为剧烈的活动会导致股骨头和髋关节的进一步磨损，导致骨质疏松和股骨头缺血症状的加重，所以股骨头坏死的病人并不可以锻炼。在日常生活中，病人要制动，不要活动，如果要走路或者移动，可以拄拐或者用轮椅来移动，尽量避免股骨头的使用，可以延缓股骨头坏死的进展。