[回答] 复合维生素片主要是预防和治疗维生素缺乏引起的各种疾病，一些平常生活作息不规律，熬夜上火，不吃蔬菜的人群，可以每天吃一粒复合维生素片，预防维生素缺乏。

[回答] 儿童是可以吃复合维生素的，特别是如果去查血常规和微量元素后，如果缺孩子缺乏微量元素和贫血，多吃维生素对身体有好处，纠正贫血，又能平衡膳食，补充维生素。

[回答] 长期吃不好，可有效预防婴幼儿发生神经管缺陷。哺乳期的妇女服用本药品，可促进乳汁的分泌，提高妇女的免疫力，促进机体快速恢复。女性在服用本药品的同时，也应注意高蛋白食物以及新鲜的蔬菜、水果的摄入。

[回答] 最佳时间是饭后半小时服用，吸收相对来说会比较好一些，维生素缺乏主要是跟个人的生活作息，以及饮食习惯有很大的关系，平常多吃新鲜蔬菜水果，少喝碳酸饮料。

[回答] 每天吃维生素是对身体有好处的，但是不需要终身服药，通常每天吃维生素E，但是服用3个月作为一个疗程。每天吃维生素E对身体的好处，维生素E具有润滑肠道，调整胃肠道的吸收和消化功能。

[回答] 不好。维生素C可以提高机体免疫力，美容养颜，延缓衰老。长期每天吃维生素C不好，有副作用。维生素C不能长期吃，长期每日摄入会造成停药后引起坏血病，出现牙龈出血、牙齿松动、毛囊角化症等现象。

[回答] 复合维生素B片尽量的不要长期使用，长期使用的话也可能会引起副作用的。如果长时间使用维生素b片的话，可能会出现人体特别消瘦情况，而且可能会导致食欲不振或者是恶心的情况。严重的有可能会导致黏膜异常，还有可能会出现身体偏瘦的情况，所以再好的药物也不能长期的使用，如果长期使用是有一定副作用的。

[回答] 每天吃一粒复合维生素B一般对于治疗抗疲劳是有一定效果的，对于治疗缓解睡眠是有一定效果的，但是大量的服用，有可能问题出现烦躁的情况发生，还有可能会出现疲惫的情况。在日常生活中一定要注意合理的搭配加饮食，而且一定要遵医嘱用药。

[回答] 使用男士复合维生素可以起到提升身体抵抗力，加速新陈代谢的作用，还可以起到补肾的功效，能够有利于提升男性性生活的质量，还可以提升精气神，尤其是比较适合喜欢抽烟喝酒的男性，每天吃一片就可以了，平时还要注意多进行体育锻炼，饮食清淡一些。

[回答] 每天吃好，以起到美白、淡斑的作用，而且可以提高人体的免疫力。所以是每天都需要补充的。每人每天维生素C的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60微克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低用量。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果。