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帮助睡眠的穴位有哪些
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 帮助患者入睡的穴位有很多,比较常用的有安眠穴、神门穴、三阴交穴、涌泉穴等。其中比较推崇三阴交穴,通过睡前揉按,10分钟左右可以明显的有酸胀感,视为得气,能明显的改善睡眠、增加睡眠深度。
睡眠不好按什么穴位?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 睡眠不好大多数由于脏腑机能的紊乱所致,失眠可以运用交通心肾、调节气血的手法,常按的穴位有内关穴、神门穴、三阴交,同时可以配合头顶的百会穴、四神聪穴以及头维穴。
睡眠不好按哪个穴位
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 常按的穴位有内关穴、神门穴、三阴交,同时可以配合头顶的百会穴、四神聪穴以及头维穴。内关穴一般位于掌心面,手掌腕横纹上两寸。神门穴位于手掌心面,手腕横纹上尺侧腕屈肌的桡侧凹陷处,神门穴是手少阴心经的原穴,心经原气留止的部位。
睡眠不好穴位按摩法有用吗
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 睡眠不好的人用按摩穴位的方法是可以起到不错效果的,但需要每天进行按摩。可以在家自我按摩,每晚睡觉之前20分钟按摩头颈部的穴位,如风池穴、安眠穴、翳风穴、大椎穴再配合按揉腰骶部的,肾俞穴和腰阳关穴,促进体内阳气运行,推动经络疏通代谢。每个穴位按摩3到5分钟,可采用一柔二推的手法,即揉过之后上下推动。
睡眠药物有哪些?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 睡眠药物有米氮平还有曲唑酮和多虑平。吃药都有三分毒,在使用药物的时候都要配合医生的指导,使用药物的时候还要改善不良的生活习惯,不要长时间的熬夜,要做到早睡早起,长时间睡眠不好有可能是精神衰弱导致的,也有可能是植物神经功能紊乱引起的。
脖子穴位有哪些
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 脖子上的穴位有很多,像天突穴、人迎穴、缺盆穴、廉泉穴、水突穴、天容穴、扶突穴、天鼎穴、定喘穴等,这些穴位都在脖子的附近,可以通过针刺或者是按摩等方式来进行刺激,对于改善人体的相关症状和疾病,都是有一定意义的。
止痒穴位有哪些?
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 血海穴位于大腿内侧,髌骨内上缘上两寸,可以调节血液循环祛风,三阴交,位于内踝尖上约四指宽的位置可以活血通络,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,可以补水,行间穴位于足背。
颈椎穴位有哪些
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 颈椎上面的穴位有很多,比如最常听说的风池穴、风府穴、肩井穴,这些穴位都是常用的颈部穴位,如果有颈椎病可以对穴位进行点按,能够起到治疗和缓解颈椎病的作用。
咳嗽穴位有哪些
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 咳嗽的穴位比较多,比如肺俞穴、中府穴、列缺穴和太渊穴,穴位按摩效果比较慢,而且患者本身按摩的时候容易达不到效果,尽量采用药物的办法治疗。
手掌穴位有哪些
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 手掌的穴位有很多,通过按摩手掌穴位可以起到防病,强身健体的效果,手掌的穴位有少冲穴,关冲穴,中冲穴,商阳穴,大肠穴等,不同的穴位对应身体的不同部位,循环系统,消化系统,呼吸系统和内分泌系统都可以通过按摩手掌的穴位起到调理的作用,平时多拍手对身体是有好处的。
已经到底了