[回答] 强迫症可以通过运动锻炼的方法转移注意力，并且还可以培养一些自己的兴趣爱好，进行转移注意力。如果患上了强迫症，很有可能会逼迫自己做好每一件事情，而且还有可能会出现胸围反复出现的情况，所以一定要改善自己的行为，并且还要控制自己的意念。

[回答] 抑郁症患者可以适当的去参加户外活动来进行转移力。是抑郁症患者单靠转移注意力是不可以治愈的，还要配合药物的治疗，或者是去医院的心理科做心理治疗，才能有效的控制抑郁症的症状。要让患者保持良好的心情，不要让患者着急，让患者保持充分的睡眠。

[回答] 焦虑症的症状可以通过药物治疗、心理治疗以及物理疗法，还有体育锻炼的方式去缓解。心理治疗让患者学会接纳焦虑的情绪以及学会缓解焦虑的情绪，主要通过放松训练等以及脱敏治疗。物理疗法有生物反馈治疗、经颅磁刺激等，另外，瑜伽和静气功等体育锻炼，对缓解焦虑症的症状也有一定的帮助。

[回答] 可以通过心理治疗，心理治疗主要是认知行为疗法，要让患者认识到考试过程中内心的体验或者是想法，通过纠正其不合理的认知模式，达到认知重建。另外暴露疗法，特别是想象暴露，对于考试焦虑症患者也是有临床指导意义的。

[回答] 焦虑症的症状可以通过药物治疗、心理治疗以及物理疗法，还有体育锻炼的方式去缓解。药物治疗主要是用抗焦虑药或者抗抑郁的药物，但是药物有一定的成瘾性，不能长期应用，平时也要注意自我调节。

[回答] 心理治疗是治疗儿童焦虑症的重要手段，部分病例仅需要系统的心理治疗，不需服药即可自愈。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、家庭辅导治疗、行为治疗、认知疗法。对于单纯性治疗效果不够理想，和合并症状较多、迁延难愈的患儿可以采用心理治疗配合药物治疗。

[回答] 焦虑症疼痛是由于患者过于的紧张，害怕，导致身体出现自主神经功能的紊乱，比如说心脏不适，头疼，腹痛等，还有肌肉的疼痛等。缓解的办法首先可以进行放松训练，深呼吸，腹式呼吸，冥想等。还可以借助于药物，另外，某些物理治疗也可以缓解，比如按摩、热敷等。

[回答] 艾灸可以缓解焦虑症，焦虑症是一种精神心理疾病，但是也会有身体上的不适症状，比如胸闷、腹胀、干呕、尿频等，还会造成失眠，甚至引起脏器损伤。但主要是针对身体上的一些症状，心理方面还是需要专业治疗，日常生活中也要学会自我调节，保持放松的心情。

[回答] 药物方面主要有中医和西医，西医药物治疗目前有较多药物选择，比如常见的SSRI类药物或者SNRI药物，还可选择，比如针灸或者推拿，如果得当，也有一定效果。

[回答] 把心情调理好，和情绪有关系。注意调节自己的心情，可以听一些舒缓的音乐来缓解压力，放松身心，选择一些自己比较感兴趣的事情来做，转移注意力，多和人交流经常出去走走也是个不错的选择。祝你早日康复。