[回答] 可以通过饮食得到有效调节。日常饮食必须注意均衡的营养搭配。同时，应注意确保饮食多样化，多吃有益的新鲜水果和蔬菜，尽量避免使用刺激性食物和油腻食物。内分泌处于不平衡状态，身体的新陈代谢无法正常进行，黑色素沉积尤其容易受到外界刺激而引起。此外患有内分泌失调的女性通常容易情绪波动、发脾气、心情不好等。

[回答] 脸上长斑有可能是由于内分泌失调引起的，出现了内分泌失调，不但脸上会长斑，而且还可能会长痘痘，出现月经不规律的现象。一定要去正规的医院做相关的检查，化验激素六项帮助明确的诊断，根据检查结果，在医生的指导下进行积极的治疗，还要注意饮食要规律，早睡早起，保持心情舒畅。

[回答] 对于内分泌失调出现的痘痘现象，可以选择激光的方式，在祛痘的同时，还可以提升皮肤的亮度，使整个人更加的自信。饮食上要注意清淡为主，保持良好的作息习惯，做好皮肤的补水和防晒工作，保持愉快的心情，这样可以有效抑制痘痘的出现。

[回答] 脸上长斑可以考虑做激光手术，效果是不错的。科学研究证明，脸上、身上各类斑点的最重要的导火索一直以来有且只有一个就是紫外线辐射。大部分面斑的形成与光照有密切关系。

[回答] 脸上长斑可以选用激光进行色素祛除，脸上长斑主要指的是散在分布的褐色、单纯的雀斑，还有呈片状分布黄色的黄褐斑。雀斑和黄褐斑都是因为遗传因素导致的，与后天的体内激素分泌失调有直接的关系。

[回答] 可针对不同的斑采取一定的预防措施。对于已经形成的斑，需要积极治疗。对于形成的晒斑，可以涂祛斑的祛斑霜，如氢醌乳膏。如果不能解决问题，可以用强光照射，也就是俗称的光子，每月进行一次或几次也能解决问题。

[回答] 考虑有无内科的疾患，然后针对病因治疗，长斑首先是要注意防晒的，防晒以后斑会减轻，然后可以用药膏祛斑，如果斑久治不愈，还可以用美容激光来治疗。

[回答] 怀孕的时候脸上长斑，主要是因为妊娠期的时候，体内内分泌出现失调，激素分泌紊乱，从而颜面部位出现了一些斑点，而这些斑点的罪魁祸首其实还是遗传因素导致的。如果想要去除，一般可以选择使用一些口服的药物治疗，但是不要在怀孕期间进行祛斑治疗，可以生完孩子之后，再进行祛除色素斑的治疗。

[回答] 妊娠和产后长斑是比较常见的一种妊娠斑，由于怀孕期间产妇的内分泌改变，加上产后可能没有休息好等其他原因导致的。要调整自己的生活习惯，注意饮食及睡眠，任何斑都不可能一下子去除。保持心情愉悦。

[回答] 宝宝脸上出现许多斑点要及时检查是不是由于化妆品使用不当或长期紫外线辐射造成的，日常要选择适合宝宝使用的面霜，在户外活动时注意宝宝的防晒，可以使用遮阳帽、雨伞等，同时也要考虑可能是黄褐斑，如果是这种可以适量口服维生素C或维生素E或口服氨甲环酸治疗