[回答] 头总是昏昏沉沉没有精神，这种情况首先考虑是由于脑部缺血缺氧的原因引起的。具体病因可能与睡眠休息不足，或者是血压异常，贫血，高血脂，脑动脉粥样硬化，脑血管疾病以及全身其他系统疾病都可以引起这样的症状。所以如果持续出现这样的症状，最好还是检查血压，血糖，血脂。

[回答] 头总是昏昏沉沉没精神可能是由于睡眠不足、贫血、气虚、过度劳累等因素所导致的。可以到医院做血常规检查，确诊是否有贫血的。多休息，及时补充营养，多吃红枣、动物肝脏等补血的食物。

[回答] 考虑是由于有血管痉挛引起的不适，可以选择中药调理治疗的，要保证合理膳食以及适当的运动，如果反复发作次数较多，应及时就医。

[回答] 没精神总是睡觉多考虑目前已有作息，不规律引起的生物钟紊乱引起的表现。应该首先安排好作息，同时避免夜间长期熬夜，同时调整睡眠状态改善睡眠质量，必要时应进行必要的药物来改善。

[回答] 你出现的这种经常的没有精神的情况很可能是因为失眠造成的，应是胃气失和所致，治疗应该和胃化滞，宁心安神为主，平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适当加强锻炼，还应该避免过于的累。

[回答] 是脑供血不足表现。如血脂高，血液粘稠度高，脑病供氧差造成，可以是颈椎病，造成椎管狭窄，压迫颈动脉，影响脑病供血，可以是低血压或贫血，影响脑部供血供氧。

[回答] 总是犯困、没有精神，考虑是脾虚湿气盛的原因，长期的饮食作息不规律就会引起脾气虚、湿气重，湿气困于头部就会引起犯困、头部昏沉感、没有精神的症状。晚上睡眠质量不佳、经常失眠或者是经常熬夜，也会引起犯困、没有精神的症状。

[回答] 首先先排除病理性疾病，比如严重的贫血，血压增高，脑萎缩，高血脂等都会出现疲乏，犯困，没有精神，最好到医院做一些正规的检查，查一下血常规，生化，血糖，再拍一个脑部CT来确诊一下病情，然后对症治疗，平时的饮食一定要规律，营养要全面，一日三餐吃好吃饱，不宜暴饮暴食，避免挑食，注意锻炼，增强体质，提高免疫力。

[回答] 主要是下列几种原因造成的。1、青年时期有过多的学习压力或工作压力，在此期间会过度用脑，致使精神一直处于高强度的状态中，就会使脑部疲劳对患者神经造成影响，最后引起脑袋昏沉，或者是意识不清醒等症状。2、经常熬夜，没有足够的睡眠，也会造成头脑昏昏，后期还会出现精神萎靡不振，因此建议每天要早睡早起，保持充足的睡眠。

[回答] 出现头重眼疲劳没精神症状，大多和心脑血管疾病是有关系的，比如说是血粘度偏高或者是一些血脂偏高等相关症状的，这个时候应该到医院心脑血管科查一下。