[回答] 腰部软组织挫伤会感到疼痛，感觉到好累，变得懒，不敢动。平时适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，适当运动，不要吃辛辣刺激性的食物，可以做做理疗按摩缓解不适的症状。

[回答] 对于软组织挫伤的治疗，通常可以镇痛、理疗、制动等方法。在受伤的24小时内，局部应当用冷敷，可以使毛细血管收缩、组织水肿消退，起到止血、消肿以及止痛的作用。

[回答] 卧床休息为主并没有运动，疼痛较重的话可以通过口服止痛类药物和用热敷来进行治疗的。有条件的话可以到医院通过x线片检查，看一下有无骨折的情况。

[回答] 可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物，主要还是引起局部的肿胀疼痛，瘀血，早期症状可以用冷毛巾冷敷一下，症状缓解以后可以外用消肿止痛的药物喷于患处，促进血液循环，消炎止痛。

[回答] 会随着呼吸疼痛有规律性的反复交替出现，可能会引起相应的皮肤软组织的一些挫伤，引起局部的相应的一些肿胀以及不适，可以考虑热敷和按摩来减轻疼痛。

[回答] 软组织挫伤可能是由于外力导致肌肉、韧带、脂肪、滑膜等组织受到损伤。软组织受损后可以使用冰袋或者冷毛巾对受损的部位进行冷敷，可以促进毛细血管收缩。如果受损程度比较严重，可以在医生的指导下使用消肿止痛药物进行治疗，可以帮助身体尽快恢复。

[回答] 软组织挫伤不严重，需要一个慢慢恢复的过程，软组织挫伤根据程度多采用药物及理疗两种方式，损伤早期可采用局部冷敷减轻水肿，超过24到48小时后局部可以理疗。

[回答] 软组织挫伤不仅可以通过一些非甾体类抗炎药来进行治疗，也可以通过活血化瘀等药物来进行治疗。出现了人骨质的挫伤，导致出现局部的疼痛，引起出现局部肿胀或者是出现活动受限的情况。而是通过抗炎的药物治疗是比较多的，可能会引起出现局部的感染。

[回答] 组织损伤有淤血硬块的话，病人可以选择热敷散血，同时病人也可以用药酒去，但是前提病人要保证自己没有酒精过敏的现象，如果是淤血块太大，可以去医院做一个检查，让医生帮你治疗，饮食不要太过刺激，以防止引发炎症。

[回答] 软组织挫伤应内外结合共同治疗好的快，外部治疗主要是进行局部理疗，使用红外线灯照射，局部热敷，促进血液循环来达到康复的目的，软组织损伤是普外科最常见的疾病，主要是外力或外物作用于人体造成的。