产后哺乳的妇女饮食要清淡，不要吃得过咸。吃得过咸会影响乳汁的分泌，引起奶量减少，并且对产妇的身体也不好因为妊娠期妇女体内都有钠水潴留的现象，分娩后就要逐渐排出储存在体内的水和钠，使身体恢复正常的体液状态，这对有高血压倾向的产妇是不利的，吃盐过多还会影响消化道对营养物质的吸收，所以对于哺乳期的妇女，不要吃得过咸。