[回答] 青枣有益胃生津，美容养颜，延缓衰老的功效。还有多种微量元素，钙，脂肪的含量还是比较低的，不会引起发胖。平常要养成好的生活作息，饮食规律一些，避免暴饮暴食，少食高热量高脂肪的食物，适当的增加体育锻炼，避免长时间久坐，多喝温开水，保持充足的睡眠，不要熬夜。

[回答] 孕妇一般是可以吃青枣子的，因为青枣子含有丰富的维生素以及微量元素，而且还可以有效的预防便秘，在怀孕期间尽量不要吃的过多，以免导致身体出现消化不良的情况。在怀孕期间一定要注意健康饮食，尽量不要吃一些垃圾食品，比如火锅以及麻辣烫之类的。

[回答] 月经期间能吃枣子。但是在月经期间要避免食用冰凉寒冷的食物，另外也要避免使用刺激性的食物，同时需要注意腹部的保暖，也可以多喝红糖姜水。

[回答] 高血糖病者不可以吃枣子，主要是因为枣子里面的糖分含量很高，高血糖病者吃了枣子之后，会导致病情加重，甚至有可能引起糖尿病，一定要注意不能吃糖分含量过高的食物，还是吃一些类似于樱桃，或者是猕猴桃这样的有助于降低血糖的食物。

[回答] 青西红柿分为两种，一种是没有熟透的西红柿，种是成熟了之后依旧是青涩的特殊品种。没有熟透的西红柿建议不要吃，里面含有比较多的生物碱，这种生物碱进入人体之内会产生一定的溶血作用，不利于人体的健康，而且可能会产生一定的腹泻现象。

[回答] 喝青汁能够促进肠道蠕动，帮助消化排泄，瘦身减肥有一定的帮助，但减肥不能完全依靠青汁，青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质。

[回答] 有一定帮助的，主要是运动减肥的。不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品。多吃黄瓜，西红柿等，不能喝酒，吃辣椒，多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。

[回答] 上火不能吃青石榴，因为青石榴里面含有丰富的蛋白质和脂质，如果食用过多的话，容易引起便秘的症状，所以出于上火时期的病人更应当减少食用量，防止引起便秘增加上火的严重程度。

[回答] 孕妇可以适量吃青萝卜。青萝卜具有药用价值，有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，因而很多人喜爱，也常有冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康的说法。

[回答] 喝青汁能起到辅助的减肥作用，还可以起到防止便秘的效果。肥胖不是一天长成，减肥也是需要一段的时间，一定要有耐心，平时在饮食上也要有所改善，不要春节寒凉生冷油腻以及高脂肪高蛋白质丰富的食物，尤其是晚餐不可以吃的太饱，要吃七分饱为宜。