[回答] 老是想睡觉的常见原因有，生理性的睡眠增多，常见于过度劳累，精神压力大，熬夜等，疲劳综合征，是一种以反复疲劳为特征的疾病，也可以表现睡眠增多，困乏等症状，病理性的睡眠增多，很多疾病的因素可以出现嗜睡，比如贫血，甲状腺功能减退，慢性消耗性疾病等。

[回答] 夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量，过度劳累，精神或心理压力大，引起精神疲劳，出现困乏。营养不足：能量摄入降低，营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。

[回答] 头晕想睡觉可能是脑出血的表现，也可能是脑血管病的前兆，是需要重视的。可以去医院做一下具体的检查，在生活中要注意做好保暖措施，避免引起感冒、发烧等症状，要多注意休息。

[回答] 人总是想睡觉、哈欠连天说明是脑缺氧的症状，而引起脑缺氧症状的主要病因就是脑供血不足，血液粘稠度过大，这就可能会比较容易引起脑梗死。

[回答] 最近总是想睡觉多数是因为低血糖的原因，还有可能是因为身体气血不足所引发的，如果身体过度乏力的话，也会出现就像睡觉的情况。如果是因为低血糖造成的，平时在饮食上可以多吃些含糖量比较高的食物以及高热量的食物，还可以多吃有助于补气的食物。

[回答] 总是困想睡觉大多是由于贫血引起。贫血才会出现嗜睡以及乏力的症状，另外如果存在颈椎病，也可能会对血管及神经造成压迫，导致乏力犯困的情况发生，可以到医院结合检查帮助确诊，再对症做治疗，平时要注意睡眠充足，不要经常熬夜，保持心情放松。

[回答] 经常出现嗜睡，可能是脑部缺氧的表现，如熬夜、脑动脉供血不足等。犯困嗜睡，可能是脾虚、体质虚弱的表现。如果是经常熬夜，出现嗜睡的症状，按时休息，调整作息规律，症状可以慢慢好转。

[回答] 总是觉得困想睡觉是睡眠质量不高，睡眠过程中比较乏累，睡醒也不解乏，睡醒了还是存在疲倦感，是失眠的一种形式，脑供血不足导致老是困倦，想睡觉，特别是饱餐后，需要改善脑循环，改善脑供血不足，方能改善老困想睡觉。

[回答] 人总是发困想睡觉可能是睡眠不足或者服用药物所致。要注意休息，养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，可以适当的锻炼，来减缓压力。另外发困也可能是因为气血不足引起，可以吃些补气养血的食品来调理，可以用红枣熬制些红枣水来喝，补气养血。

[回答] 可能是自己最近饮食不规范导致的。可以尝试在睡前做一些不太激烈的运动，有一些疲劳感方便入睡，喝一些牛奶同样帮助睡眠，如果长时期睡不醒，就要考虑一下，究竟是因为睡眠质量不高，还是一种病理表现。