[回答] 首先要用开塞露协助排出积存的大便。然后要注意平时多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，并且要多锻炼身体，增加活动以促进肠蠕动协助排便。并且要养成定时排便的习惯，一有便意要立刻排便。

[回答] 在拉屎的时候，由于肛门部可能会费劲，疼痛感，需要用开塞露通便，这样子可以润滑肛门部位，减少损伤，避免肛裂。同时还需要积极的调整饮食，多吃水果蔬菜，多喝水，吃芹菜，吃梨子，可以吃南瓜或者是红薯，都有润肠通便的作用。

[回答] 可以服用益生菌调节肠道菌群，少量多餐，多进食新鲜蔬菜水果防止加强胃肠负担，多吃富含纤维素的食物促进排便。可以按摩腹部，提高肠蠕动与消化吸收的功能。

[回答] 可以多喝温水，每天早晚散散步，不讨厌的话可以吃点猪油，也可以喝点峰蜜水，每天多做点轻松的运动，酸奶、火龙果、猕猴桃等都有助于润肠。要多吃富含纤维素的蔬菜、水果和粗粮杂粮等，比如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。

[回答] 由饮水量不足，肠道内缺乏益生菌引起的。继续服用益生菌，同时要每天多饮水，可以吃一些蔬菜和水果，有条件的话榨新鲜果汁喝是比较有效果的，适当的按柔腹部，促进排便。

[回答] 便秘严重时排的大便就会成颗粒状，就像羊屎一样，这是由于大便在肠道内积存时间比较长，造成水分严重被重吸收所导致的。这情况首先要用开塞露协助排出积存的大便。

[回答] 在日常生活中，应该，特别注意多吃一些含纤维素，丰富的食品，同时多使用一些通便的食物，比如说香蕉干果之类的。同时，由于精神紧张而出现，胃肠功能失调，是目前，最常见的原因，因此保持良好的心情，减轻压力，缓解病情很有好处。

[回答] 首先使用药物协助排出积存的大便。然后要注意平时多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，并且要多锻炼身体，增加活动以促进肠蠕动协助排便。

[回答] 小孩拉羊屎粒是由于饮水量不足，肠道内缺乏益生菌引起的。给孩子服用益生菌，同时要注意每天让孩子多喝水，可以给孩子吃一些蔬菜和水果，有条件的话给孩子榨新鲜果汁喝，适当的按柔孩子腹部，促进排便。

[回答] 拉羊屎样大便，提示大便中的水分非常少，与食物残渣在肠道里面停留过长，其中的水分被肠道吸收过多有直接关系。另外，进食辛辣油炸等刺激性食物也会引起大便呈羊屎样，可以通过饮食来调节。