[回答] 要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息，严重点的可以进行药物恢复，如吃些抗焦虑抑郁的药物或精神类的药物。

[回答] 头晕的治疗，首先要查明头晕的原因，多数患者以精神心理方面为主，给予安神类的药物，处理掉睡眠、不良情绪，头晕慢慢就能缓解。其次是否有血压高、血糖高、血压低、贫血等代谢性的疾病，要做相关的检查，给予对应方面的治疗。

[回答] 头晕可能是休息不好或者是颈椎病引起的、有的时候出现了头晕是因为没有休息好而引起的一种情况，但是有的时候也是因为患了某种疾病而导致的。平时的时候应该多吃一些比较清淡的食物，同时患者每天的时候也一定要保证充足的睡眠，长期的睡眠不足它也是会导致患者出现头晕的，同时患者在治疗的时候也一定要按时的服用药物。

[回答] 头晕需要到正规的医院进行详细的检查，有可能是贫血引起的，有可能是脑供血不足或者是长时间的过于紧张，工作的压力太大，睡眠不足熬夜导致的。如果是贫血的话可以选择硫酸亚铁来进行口服，也可以选择补充维生素c，有效的促进铁的吸收，平时炒菜的时候可以选择铁锅。

[回答] 出现了头晕的症状，首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗，可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。

[回答] 出现头晕的话，这可能是神经衰弱造成的，主要原因是工作压力太大、过度劳累和熬夜、过度的精神紧张。加强体育锻炼，保持良好、愉悦、乐观、放松的心情，避免过度劳累和紧张，加强营养。

[回答] 可能是熬夜劳累造成。也有可能是颈椎的问题，颈椎压压迫神经导致脑部供血不足还有可能是贫血使体质不佳造成身体缺陷，平时不能熬夜注意休息这样可以使神经有张有弛使身体得到放松血液循环正常，另外平时可以做做些运动进行些锻炼还可以补充些维生素。

[回答] 长期面对电脑，被电脑辐射照着，由于工作原因大脑，眼睛不停的高速思考与运转，很容易造成头晕目眩，这时候的办法不是睡觉，因为睡觉醒来后还是会头晕，正确办法是离开电脑，到外面散散步，伸伸懒腰等，如果可以的话给自己放几天假，出去参加些自己喜欢的户外活动是个不错的办法。

[回答] 饭后头晕可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过口服药物的方法进行改善。如果在吃完饭以后出现了头晕的情况，可能是由于脑血管疾病的原因导致的，还可能是由于颈椎病的原因引起，如果是血管疾病，一般需要遵医嘱服用药物医治，如果是颈椎病，还需要通过按摩的方式进行缓解。

[回答] 缺氧头晕的方法有可以进行深呼吸，早睡早起，适当的做锻炼，进行行走锻炼，注意走路姿势和速度，要把呼吸和走路的速度相结合，吃一些清淡的食物，平时多做一些有氧运动。