[回答] 可以用视力对照表，自己在家进行初步测试，或者到眼科进行验光，精确测量近视度数。通过仪器对瞳孔方面的、采光方面的测试，确定视力及眼底详细情况。

[回答] 测试自己的眼睛度数是自己在家无法查出近视度数，只有通过电脑验光或检影验光才能得出近视度数。注意用眼卫生，注意适时调节，避免眼疲劳。

[回答] 近视是不能在家中自行检测的，需要到医院验光明确诊断。近视是一种由于眼疲劳，用眼过度的原因引起的眼部疾病，通常有真性近视和假性近视两种。假性近视通过医院散瞳是可以恢复的，而真性近视则需要佩戴眼镜。

[回答] 散光度数的检测主要还是通过验光检查确定。检查方法包括电脑验光和检影验光两种，这两种方法都属于客观验光，原理就是通过电脑验光的方式，准确的定位散光的度数以及散光轴位，通过这种方法才能够准确判断眼睛散光的度数。

[回答] 近视眼大体测量度数，可以通过检查远视力进行，即小数点视力的倒数乘以100，如0.2视力，大体度数是500度。精确度数，需要散瞳孔验光测量。目前一般使用电脑验光、检影验光、综合验光仪插片等。

[回答] 自己一般没有办法测散光度数的，如果想要测散光的度数，还需要到正规的眼科医院进行测试。如果出现了散光的情况，一般可以采用配戴眼镜的方式进行治疗，并且还需要定期到医院进行检测，平时还不能过度阴影，并且在看书或者是看手机，电脑的时候尽量不要熬夜。

[回答] 出现眼部不适的，要及时就医，另外日常注意避免用眼过度，经常按摩眼部，可以解除疲劳。如果怀疑视力出现问题，可以去正规医院眼科进行视力测试，其结果是比较准确的。

[回答] 散光度数一般分为轻度散光100度以内，中度散光100～200度，高度散光200度以上。散光眼有规则散光与不规则散光。规则散光一般是先天性的角膜发育异常，不规则散光一般是角膜疾病引起如角膜斑翳、圆锥角膜等。散光眼容易引起眼疲劳、视力下降，目前没有有效药物治疗，框架眼镜是首选，可以使用隐形眼镜，特殊情况可以考虑十八以后手术矫正。

[回答] DS或S下面数字表示球镜度数，DC或C下面数字表示散光，数字前面为“+”表示远视散光度数，“-”表示近视散光度数，A下面表示散光的轴位方向。

[回答] 最近看东西模糊，怀疑是近视了，以前看东西很清楚的，现在字体稍微小一点就看不清了，想要测试眼睛度数的话，您这可以去专门的眼镜店测量，眼镜店有专业的测量仪器，是很准确的，平时注意眼睛的护理，不要总是熬夜，少玩手机。