[回答] 首先需要卧床2-3天，结合自身的状况逐渐下床活动，要吃些有营养的，容易消化的食物。比如吃些鱼类、肉类、蛋类的食物，可以喝些鸡汤、鱼汤、大骨头汤等。吃些新鲜的蔬菜，同时喝些红糖水。

[回答] 人工流产后一定要注意保暖。在做流产后，身体的抵抗能力特别低，如果着凉，会引起腰腿疼痛或者是腹泻这些症状的发生，还会给身体留下月子病这类后遗症，在流产后还要多吃些高蛋白以及高维生素和高纤维等食物，来给身体提供能量，帮助身体更快的恢复到健康状态。

[回答] 一般在7天左右，不超过10天。如果术后出血超过10天，出血量多或者血停后几天又有很多血流出，考虑是子宫有残留，要及时去医院做B超进行确诊，再配合做进一步处理。

[回答] 刮宫后可以多吃一些具有补血功效的食物，比如动物的血以及肝脏，也可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如牛奶以及豆制品和瘦肉。因为刮宫之后身体比较虚弱，要注意保暖，避免着凉，以免对身体带来不适，要多注意休息，多吃些新鲜的蔬菜水果。

[回答] 多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等可以加强宫缩，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

[回答] 多吃一些补气血的食物来改善，还可以适当的增加营养多补充富含蛋白质维生素的食品，可以帮助女性增强身体的免疫力，抵御疾病，还可以加强子宫的收缩。

[回答] 打胎后吃排骨汤以及鲫鱼汤和含钙量比较高的食物补身子，因为在打胎后身体是比较虚弱的，所以在饮食上需要加强营养。打胎后的一个星期左右会导致阴部出现不规则出血的情况，所以一定要加强阴部的清洁卫生，并且在打胎后的一个月内要完全禁止发生性生活。

[回答] 食用可以有效增加雌激素的食物，主要有新鲜的蜂皇浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食物。爱美的人也可以多多食用。

[回答] 人流手术以后最少一周再洗澡。人流手术以后要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，高热量，高蛋白易消化饮食，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。

[回答] 流产后注意休息好好保养，如果没有宫腔感染等妇科疾病的出现，是不会影响以后生育的。打算要孩子的话可以到医院检查一下身体，看看是否符合怀孕的条件，有无不利的影响因素，然后在排卵期监测排卵，这样可以提高受孕的几率。