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跑步能治疗焦虑症吗?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
跑步一般是能治疗焦虑症的,因为在跑步的时候可以放松身心,而且还可以使体内释放出快乐因子,从而对于焦虑症也有较好的缓解效果。但是如果焦虑症比较严重的话,一般跑步是不能治疗的,最好是采取有效的办法治疗,并且平时还要保持规律的生活作息。
跑步可以治疗焦虑症吗?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
跑步是抑郁症和焦虑症公认的缓解剂,焦虑和抑郁实际上是同一种病的不同表现。如果抑郁表现的是精神情绪低落、兴趣缺乏,焦虑反映的就是精神情绪的紧张、坐立不安和全身上下的不适应。
坚持跑步可以治疗焦虑症吗
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
跑步是一种有氧运动,不可以治疗焦虑症,但是有助于缓解焦虑情绪的,而且跑步的话,不仅有利于提高性功能和肺功能,对于正面情绪是有提升作用的。
跑步可以治愈焦虑症吗
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
跑步可以治疗焦虑症的,而且跑步的话,不仅有利于提高性功能和肺功能,对于自身的正面情绪是有提升作用的。一种心理疾病,首先要学会去接纳,学会接受自己的不良情绪,接纳生活中的不良事件。这样才能够治愈。
焦虑症跑步多久能好
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
忙目的跑步效果不是很大的,首先要做的是先去正规的医院确证到底患了什么毛病,焦虑症跑步的话只能起到一个缓解的作用,这样才能对症下药,如果已经确诊的话可以用中药治疗。焦虑症从科学的角度来说的话是一种心理疾病有着很大的一部分的原因,有可能是和平时的工作都有着一定的关系的,平时不能有太大的心理压力。
跑步一个月脸部紧致怎么回事?
苏江维 主治医师 鄂州市中心医院
三甲
[回答]
跑步一个月脸部紧致可能是由于在跑步的时候身体的新陈代谢出现了加快引起的,跑步可以加快身体的血液循环,能够促进新陈代谢,可以起到排汗的作用,可以使脸部皮肤变得比较紧致。正常跑步还可以起到提高身体体质以及瘦身的作用,可以在每天早晨坚持晨跑。
跑步治疗房颤吗
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
房颤不能进行跑步,房颤是心脏功能不好的表现,如果进行剧烈的运动,会造成心肌供血不足,然后形成血栓。房颤可以进行快慢行走,健身舞,广播体操,扭曲秧歌,做太极拳等运动。
逍遥丸治疗焦虑症吗
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
一旦得了焦虑症之后,是需要较长时间服用药物的,所以可以用逍遥丸来进行治疗,这个不一定的,因为焦虑症,本身就是一个很难治疗的疾病,而且是有复发的一个情况,那么主要是抗焦虑治疗,但不是一种药物就能解决,因为要看看对药物是不是敏感,个体病情的严重程度。
跑步治疗乙肝吗?
龙振昼 副主任医师 闽东医院
三甲
[回答]
单纯跑步是不能治疗乙肝的,但是适当运动是可以增强体质的。目前还没有药物能杀灭乙肝病毒,如果肝功能正常,不须治疗。但必须注意由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴,应做到调养劳逸和随访的三结合。
每天跑步40分钟一个月能瘦多少
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
有的可以瘦10-20斤,可是有的只能瘦1-2斤,所以要看自己,贵在坚持。长期跑步,小腿是会粗的。跑步减肥而且饮食也搭配的好,这是很好的减肥方式,总之要坚持,坚持下来就可以看到成效。
已经到底了