[回答] 定期服用褪黑素可能会增加动脉粥样硬化和心肌梗死的风险，同时与急性心肌梗死的心肌损伤发生有关，而一些报道中的对心血管疾病方面有益的实验，尚存在一些争议，因此心血管疾病患者应该避免服用它。不过，它能帮助中枢神经系统抑制性递质来达到褪黑素的合成，使大脑自然提升褪黑素分泌。

[回答] 可以延缓衰老，褪黑素可以通过清除氧自由基，抗氧化，还可以改善睡眠。褪黑素能够缩短入睡时间，并且改善睡眠质量，使睡眠中觉醒次数明显减少，但是可能会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲的副作用。

[回答] 褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体所产生的一种胺类激素。功效：延缓衰老。清除氧自由基，抗氧化，防止DNA的损伤，降低体内氧化物的含量。改善睡眠。缩短入睡时间，改善睡眠质量。副作用：过量服用褪黑素可能会抑制促性腺激素的分泌。

[回答] 褪黑素主要由人体大脑松果体产生的激素，黑暗会促进它的分泌，通常在晚上11点到凌晨6点钟分泌最旺盛。能起到控制人体生物钟、调节睡眠模式的作用。过量或长期使用外源性褪黑素会造成深度睡眠的时间降低，夜间醒来的次数增加，以及内分泌紊乱的副作用。

[回答] 黑茶中的氟离子会与身体内的钙离子结合形成氟化钙，从而降低身体骨钙的程度，容易导致骨质疏松，孩子喝多之后影响身体的发育。而且黑茶中的色素多，容易导致牙齿颜色变黑。禁忌是孕妇不要喝黑茶，会引发先兆流产，失眠多梦的人不要饮用。

[回答] 黑枸杞的功效与作用：养肝明目、增进视力；补肾益精、预防癌症；生津止渴、改善循环；补血安神、改善睡眠；润肺止咳、减缓衰老。服用过多的黑枸杞会导致上火，特别是在夏天，如果体虚的人服用会加重病情。会出现流鼻血，眼睛红肿的情况。由于黑枸杞可以温热身体，如果正在感冒发烧，或者发炎腹泻的人最好不要吃，否则容易加重病情，特别是本身性情急躁或者平时满面红光的人不要使用。

[回答] 如果在生长期间过多的吃小安素，可能会造成上火以及消化不良等症状。如果产妇营养不良或者是奶水分泌不足，可能会对宝宝的生长发育造成一定的影响。这时候可选择给宝宝添加营养丰富奶粉，且搭配适当的辅食来让宝宝吃，可以补充宝宝身体所需要的营养，但是吃奶粉的时候一定要多喝水，可以有效避免上火的情况。

[回答] 祛斑去黑色素效果比较明显的方式就是注射美白针，或者是选择做光子嫩肤手术，去除黑色素祛斑的作用是比较明显的，有效的加快黑色素的代谢分解，淡化面部的雀斑色斑，无论选择哪种方式，手术之后都要加强面部皮肤的防晒，避免色素沉着的问题复发。

[回答] 打回奶针主要是打雌激素针，通过注入激素类药物，反馈性的使体内泌乳素的分泌减少，从而使乳汁不再分泌。打回奶针会导致体内内分泌紊乱，对断奶后乳房的恢复有影响，还可能诱发乳腺疾病。

[回答] 褪黑素服用的时候还是要严格的按照正规的用量，如果长期的过量服用就会引起诸多不适感，会影响到一个人的性生活质量的，还会影响到生育，头晕头痛的问题。