[回答] 应用补肾药物，来改善人体气血，特别是调整肾的阴阳，效果非常理想。还可以应用食物进行调养，比较常见的是在熬炖食物的过程中适当添加药材。

[回答] 长期的手淫可能会导致肾阴虚或是阳虚或是阴阳两虚都有可能。需要及时的戒掉不良的生活习惯，适当的运动锻炼，及时的口服补肾的药物给于调理。

[回答] 多数是因为长时间手淫，形成了肾精亏虚导致的肾阴虚，治疗应该是要滋阴补肾为主，建议最好戒除手淫的习惯。建议您平时调整自己的饮食结构，多吃一些壮阳补肾的食物，必要时可以在医生指导下，选择药物治疗。

[回答] 手淫导致的肾虚最主要的就是及时戒除手淫的习惯，肾虚可以服用六味地黄丸进行调理一下，在平时生活中还要坚持体育锻炼，提高身体素质，日常饮食可以多吃一些羊鞭，狗肉等，还有黑米，山药，黑芝麻，黑豆，桑椹等补肾的食物，注意休息，不要熬夜，避免劳累过度。

[回答] 手淫导致肾虚可以吃补肾类药物，改善人体气血。注意表现为腰膝酸软，两腿无力，比常人更为感觉到困倦，身体精力不足，性功能的影响。

[回答] 首先要改掉手淫的毛病。然后再通过补益肾精的方法来进行治疗。可以通过口服药物来进行治疗，也可以用药物熬水洗头。另外还需要吃一些补肾食物。比如黑芝麻、枸杞、核桃，以及何首乌荷包鸡蛋。

[回答] 肾虚可以服用中成药或者中药配合饮食起居一起来调理；可以服用的中药有锁阳、菟丝子、巴戟天、枸杞子、山药、杜仲等；常用的中成药有五子衍宗丸、金锁固精丸等。另外饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃些韭菜、羊肉、羊奶、猪腰子等。生活上注意休息、不要手淫、不要过度劳累和熬夜。

[回答] 偶尔一次的手淫，是不会影响身体健康的，不会影响睡眠但如果频繁的过度手淫，就会导致乏力，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等还会导致生殖器官的一些疾病。

[回答] 手淫一般是不会导致不育的。手淫是通过手的刺激来促使射精的过程，偶尔的手淫一般不会导致产生疾病，就像性生活一样，是一种射精的过程。但是如果频繁手淫有可能会导致精囊炎，早泄阳痿等许多的男科疾病。

[回答] 如果过度手淫，就会耗费体力，导致身体素质下降，并逐渐引起肾阳亏，造成阳痿、早泄等严重后果，因此及时戒除手淫，平时要找到自己的兴趣所在，通过打球、看电影、读书等方式转移注意力，戒酒戒酒、避免辛辣、刺激食物，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，多锻炼身体增强体质，以求尽快恢复性能力。