[回答] 可以进食黑木耳，大枣，肉，动物血制品，动物肝脏等含铁丰富的食物，但从食物中摄入铁，仅可预防缺铁，并不能纠正贫血。胎儿所需的矿物质来源于母体，尤其是钙和铁，因此孕期容易出现缺铁，进而引发贫血，一旦确诊缺铁性贫血，不能单靠食物补充。

[回答] 孕期可以通过食物补充也可以口服铁剂补充。富含铁的食物有动物肝脏、瘦肉类、蛋类、绿叶菜、豆制品、坚果等，同时多食用有助于铁吸收的水果或蔬菜，其中富含维生素可以促进铁在肠道内的吸收。

[回答] 家长可以让孩子吃猪肝、鸡肝、瘦肉、排骨、鸡蛋黄、猪血、鸡血、花菜、菠菜、豆浆、豆腐、樱桃、桃子等食物，这些食物中都含有丰富的铁元素，可以提到给身体补血的目的。如果身体缺铁程度比较严重，可以让孩子在医生的指导下使用补铁药物进行治疗。

[回答] 肝脏是含铁最高的事物，而且还富含有很多营养，能有效的预防缺铁性贫血。每100克猪肝含铁25毫克，用猪肝来做成肝泥宝宝更容易吸收。动物的血液一般铁质的吸收率是很搞的，鸡血、猪血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，此外动物血块经过煮熟后很嫩滑，宝宝吃起来易于细化和吸收。

[回答] 日常补铁元素的食物有很多，如动物的的肝脏，包括猪肝、鹅肝、鸭肝、羊肝、牛肝、鸡肝等，还有猪血、羊血、牛肉、兔子肉、羊肉、鸡蛋，猪瘦肉等都含有丰富铁元素。

[回答] 补铁的食物主要有菠菜，瘦肉以及猪肝，鸡肝动物的血，黑木耳。如果长时间的缺铁可能就会引起缺铁性贫血等症状的发生，一定要在饮食上加强营养，避免过度的挑食偏食，一定要营养全面，加强体育锻炼，提高自身的抗病能力，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠。

[回答] 日常生活中能够用来补铁的食物种类有很多，机体缺铁的话会造成血液生成的原料缺乏。补铁效果好的食物要属动物的肝脏，包括猪肝、鸭肝、羊肝、鸡肝等，另外还有羊肉、牛肉、各种血制品以及蛋黄等，还可以补充足够的微量元素。根据个人口味及饮食习惯吃一些含铁比较丰富的蔬菜，如海带、紫菜、黑木耳、大枣等。食物补铁要合理膳食，科学搭配，多运动促进营养物质的消化吸收。

[回答] 孕期补铁需要一直补充到产后3个月。铁是孕期需求第二大的微量元素，因为胎儿的生长发育，胎盘的生长都需要大量的铁元素，所以在孕中期开始就要常规补铁。

[回答] 婴儿补铁的食物有动物肝脏，鸡蛋黄，动物血，黑木耳。其他动物的肝脏还没有那么高，所以吃猪肝是最合适的。如果缺乏铁元素的话后果是非常严重的，所以必须及早补充铁元素。

[回答] 补铁可以多吃瘦肉和动物肝脏，还有菠菜。可以保证每天给孩子吃肉，变着方法给孩子做，再者就是注意饮食的同时给宝宝化验一下血常规，看宝宝是否存在明显贫血的现象。